Tema ga pädi nu'bu̲ ar vértigo ge ya ndu'mi cervical
El vértigo es aquella sensación de movimiento irreal, ya sea del entorno o de uno mismo. Este síntoma, aunque no constituye una enfermedad en sí misma, puede ir acompañado de …
Prevención
Nuwa di pe̲ts'u̲he 'ra ya consejos ga xi da 'BATS'I da mä 'met'o futuras ar dolencias ne ar enfermedades ar columna vertebral.
Tema nu'bu mpe̲ka̲ mal pa hingi sufrir Ndolore espalda
Independientemente del tipo de ejercicio que practiquemos, caminar es la actividad física principal que llevamos a cabo a diario. Ir, es fundamental caminar correctamente para evitar dolores de …
¿Ya peligrosas ya mochilas pa ar espalda?
Cada vez que comienza un curso escolar, una de las grandes preocupaciones de los padres tiene que ver con la salud lumbar de sus hijos, ya que aunque los procesos …
Tema aliviar ar 'ñu̲ espalda Nxoge ar embarazo
Durante el embarazo es completamente normal que se llegue a sentir un dolor de espalda ocasional. No es nada raro y es posible tratarlo o prevenirlo cambiando de postura al dormir …
Ma 'ñäni ndo'yo ar calentamiento 'bu̲ 'be̲tho ga hoki nt'ot'e física
En el mundo del fitness y la actividad física, la eficacia y la prevención de lesiones son dos pilares fundamentales. Un componente esencial para lograr ambos objetivos es el calentamiento …
Ma 'ñäni ndo'yo pa nu'bu ya Ndolore ir 'nar ruta moto
Ya motoristas pertenecen al grupo de usuarios más vulnerables de nuestras carreteras, y aunque su condición les favorece a la hora de circular en muchas situaciones, sobre todo en las ciudades, …
Cómo cargar peso sin provocar dolor de espalda
Ya dolores musculares son muy habituales, y es que la gran mayoría de las personas sufren en algún momento de su vida este tipo de molestias, aunque las causas que las …
Consejos pa nu'bu ar 'ñu̲ espalda nu'bu̲ circulas moto
Los motoristas son parte de ese grupo de usuarios más vulnerables de nuestras carreteras, ya que su condición, aunque les favorece en muchas situaciones a la hora de moverse por …
Resonancia lumbar para la ciática o dolor lumbar irradiado
Ar 'ñu̲ lumbar, más conocido como ciática o lumbago, ar tsa̲ da 'ñehe 'nar Nar dätä hño yá 'bede ya causas Bu̲i, y, ya norma Nxoge, tiene que ver con más de una. Algunas de las más …
¿Ya efectivas ya infiltraciones lumbares?
Ya infiltraciones lumbares son utilizadas para reducir el dolor logrando que se alivie el dolor rápidamente, y que se mejore la incapacidad funcional, incrementando los grados de flexión en el tronco. Ar …
