Chizungulire cha chiberekero, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Mkhalidwe uwuón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Ngakhale pali zifukwa zosiyanasiyana kuti munthu kudwala khomo pachibelekero chizungulire, pafupifupi m'zochitika zonse, la afección incluye Ululu Wa Pakhosi.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen khomo pachibelekeropo
Ndi khomo lachiberekero chizungulire, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Komabe, chizungulire pachibelekero sayenera kusokonezedwa ndi kumva chizungulire.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, ndi sízinthu, diagnóstico, mankhwala ndi masewera ena a yoga omwe angatithandizire pakuwongolera chizungulire cha khomo lachiberekero.
Mlozera
Zomwe zimayambitsa chizungulire pachibelekero
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, kuvulala kwa msana, machitidwe, chikwapu ndi matenda a khosi, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Kum'mawaán:
- Zowopsa ngati chikwapu, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Nyamakazi yowonongeka ya khosi ndi nyamakazi ya nyamakazi
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis khomo lachiberekero, zomwe zimayambitsa las vévertebrae ndipo ma discs omwe ali m'khosi amatha kutha pakapita nthawi
- Kuphulika kwa mtsempha wa vertebral, chifukwa chakuchulukirachulukira
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Izi pamene wosanjikiza wolimba wakunja kwa diski mumsana umasweka
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Komabe, también puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Zomvereraón de giro del entorno circundante- Kupweteka kwa khosi ndi mutu
- Náuseas y vónthano
- Pérdida de equilibrio al caminar, imirira, khala.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Zovuta kuyang'ana
- Zosokoneza zowoneka pogwedeza mutu, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Zomvereraón de debilidad
Los síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíthupi, kutsokomola komanso ngakhale kusisima.
Chizungulire amatha kwa mphindi kapena maola. Ngati kupweteka kwa khosi kumachepa, el mareo también puede comenzar a disminuir. Los síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, nthawi zina, kuyetsemula.
Diagnóstico
El diagnóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Chani: vestibular neuritis, zotupa, matenda autoimmune, BPPV, Matenda a Meniere, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Chizungulire cha chiberekero chokhudzana ndi kuvulala kwa mutu ndi khosi, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- Zoyeserera zoyambitsa (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámica (mayeso owongolera moyenera)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. The Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Chithandizo
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia físiko. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Nthawi zambiri, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, kutikita minofu ndi kutambasula ntchito.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Chithandizo cha khomo lachiberekero chizungulire zimadalira chifukwa. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresióosati pakhosi.
3 masewera olimbitsa thupi a yoga kuti athetse chizungulire cha khomo lachiberekero
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Tiyenera kukumbukira kuti tisanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi, tiyenera kukaonana ndi katswiri.
Zindikirani kuti chizungulire pang'ono ndi zochitika izi ndi zachilendo poyamba. Ngati mukumva kuwawa kapena kumva zowawa kwambiri, ayenera kusiya. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, ndi kupuma pafupifupi mphindi zisanu pakati pa magawo.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Kukhala ndi munthu ndi inu ndi chitetezo chabwino.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. Tsopano, ikani mapazi anu pamodzi pamene mukukulitsa mawondo anu. Ikani mimba yanu pa ntchafu zanu ndi matako anu kumapazi anu. Ikani mphumi yanu pansi.
Bweretsani manja anu mozungulira inu, pafupi ndi miyendo yanu. Mutha kuthandizira mapazi anu ndi manja anu. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani kapena miyendo mpaka khoma
Ndipoéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Ikani manja anu mmwamba. Una vez que te sientas cónjira, Tsekani maso anu ndi kupuma motalika ndi mozama. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, ndi zikhato za manja anu zili pambali panu, kuyang'ana mmwamba. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Tengani mpweya wozama, woyeretsa. Ilo limalowa mu mkhalidwe wosinkhasinkha, koma yesetsani kuti musagone.
