Popanda ife kuzindikira, kusayenda bwino ndi limodzi mwamavuto fízizindikiro zomwe anthu ambiri amavutika nazoía pambuyo díndi raíz kuchokera ku chikhalidwe choyipachi kumabwera añkuwonjezera ululu ndi kutopa kosadziwika bwino. Vuto ili la hunched back or síUpper crossed syndrome ndi vuto lomwe lakhalapo kwa nthawi yayitali, Komabe, Patha zaka zingapo tsopanoños kuti pali chidwiés kuwatumikira popanga zosiyanasiyana mankhwala orthoticémalangizo zomwe zimathandiza pamlingo wina kuthetsa vuto la kuŵerama kwa msana.
Vuto lomwe ngati silinasamalidwe mu nthawi ndi a méNdikunena dokotala wa mafupa zitha kuwonongañmawonekedwe owopsa fíthupi, mongaí komansoén pakupanga ntchito zina. Tiyenera kuzindikira kuti vutoli ndi chifukwa cha kusowa kwakukulu kwa iziíminofu ya kumbuyo erector minofu, mongaí komansoén kulimba kapena kulimba kwa múchifuwa ndi mapewa minofu.
Msana wozengereza ndi vuto lomwe siliyenera kutengedwa mopepuka., Chabwino, izi zitha kukhudza mbali zambiri zomwe mosakayikira, pang'onopang'ono, zingakupangitseni inuán osachita bwino mu díndi a día.
Mlozera
Mavuto aakulu omwe amayamba chifukwa cha háanakumbatira mmbuyo pang'ono
Sizoyenera kuyembekezera kukhala ndi h yoyipaápang'ono ngati munthu wokhala ndi msana wofunkha kumabweretsa mavuto ambiri, koma ngati simukhulupiriraá tikuwonetsani zovuta zazikulu zomwe muyenera kuziwonaás mukakhala ndi izié nthawi háyaying'ono.
- Ululu m'madera osiyanasiyana monga khosi, mapewa, msana ndi khomo lachiberekero.
- Kusalephereka kusalinganika mu dongosolo músculo-esquelético.
- Kuvuta m'mimba ndi kupumaón.
- Mwayi waukulu wobalaópalibe interventricular chophukacho, mongaí ngati ma protrusions.
- Kwambiri kusinthasintha.
- Kuvuta kutenga kaimidwe koyenera, mongaí monga mayendedwe olakwika ndi kusalinganika.
- Zowonongeka za msana.
chifukwa chaukadauloía, nkhani akatswiri, mongaí Chani clínica ortopénsonga apadera, pali zambiri mézonse kukonza ndi kusiya m'mbuyoás ndi háyaying'ono.
Malangizo opewera háanakumbatira mmbuyo pang'ono
Monga tanenera kale, pali mbali zina zomwe tiyenera kuziganizira kuti tipewe zoipazi.áyaying'ono. M'kati mwa malangizowa ndián zotsatirazi.
- Nthawi zonse yesetsani kusunga kamvekedwe koyenera komanso koyenera kwa minofu, Ndikutanthauza, pochita masewera olimbitsa thupi, kuyang'ana pa kukhala ndi kugawaón othamanga awiri, kuti magulu onse a minofu amapangidwa ndipo osasiya ena osatukuka kapena kukulitsa winaás kuti ena. Kulinganiza kumeneku kumathandiza m’njira zinaá kusunga kaimidwe koyenera.
- Pogwira ntchito fíphysics kapena mtundu uliwonse wa ntchito, yesetsani kugwirizanitsa zigawo zonse, popeza mwanjira imeneyi amachepetsa chiopsezo cha kupsinjika kwa minofu.
- Ndipo pa úotsiriza, osati kumangokhudza toningón mwa múagalu, komansoén kusinthasintha, chifukwa pamene pali kusalinganika kwakukulu mu izi ndi pamene hunched mmbuyo kawirikawiri kuonekera.
Tiyenera kuzindikira kuti malingaliro awa sizinthu zokhazo zomwe muyenera kuziganizira kuti mupewe háanakumbatira mmbuyo pang'ono, koma pali masewero olimbitsa thupi omwe amathandiza pa vutoli, mongaí komansoén kaimidwe corrector kwa milandu yapadera.
