¿Qué es un corsé ortopédico para la escoliosis?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Forebygging
Her er noen tips som kan hjelpe oss å forebygge fremtidige plager og sykdommer i ryggraden.
Hvordan det påvirker måten du går eller sitter på ryggen
i stor majorítil av sakene, for å forhindre ryggsmerter kan vi utføre handlinger som er meráer enkelt å utføre enn du kan …
Hva er den beste posisjonen å sove i henhold til ditt ubehag?
I ca 70% av osteopatkonsultasjonerísom de utføres er knyttet tilóikke med rygg- og nakkesmerter, según reflektere ulike studier, i stor majoríen …
Hvordan strekke sternocleidomastoid
De sternocleidomastoid er en mútykk sculus og fálett å palpere som vi kan finne i fremre og laterale del av halsen, som fyller ulike funksjoner avhengig avón de si …
Fysioterapi: et verktøy for helseforbedring
¿Hvaé er fysioterapi? Fysioterapi er et yrkeón méhan sier han er dedikert til forebyggingón, behandling og rehabiliteringón av nevromuskuloskeletale lidelser og sykdommerétics. Denne disiplinen fokuserer på …
Stillingene som hjelper deg å ta vare på ryggen
Du er sikkert den første personen som innser at du ved mange anledninger ikke tilpasser passende stillinger, enten når du sitter foran datamaskinen for å jobbe, i …
Hva er den beste sporten for å ta vare på ryggen din??
utføre aktiviteter fíSicas bidrar til å styrke ryggen og forebygge smerter, og selv om det er bedre idretter enn andre for å kunne oppnå en bedre tilstand av ryggen, …
Gester som overbelaster den øvre delen av ryggen
De smerter i øvre del av ryggen er ofte forårsaket av dårlig holdning, Men det er forskjellige måter å håndtere dette problemet på.. Når vi refererer …
Hvordan gjøre en quadriceps stretch
Den mústå opp medádiceps er plassert på forsiden av låret. Den får dette navnet fordi den er detá dannet av múfrontal sculi, utvendig, indre og basale. Den største fordelen med denne typen …
Hvordan strekke quadriceps
Strekkøvelser er veldig viktige for enhver idrettsutøver også.í som for enhver person som er ansvarlig for å utføre noeún type aktivitetísica, siden disse …