McKenzie aðferðin
El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
þekki hrygginn þinn
þekkir þú hrygginn þinn? Hér höfum við samantekt greina þar sem við tölum frá samsetningu þess til minna þekktra einkenna.
Ejercicios para la ciática
“Ciática” es el término común para el dolor, entumecimiento y otros síntomas causados cuando una raíz del nervio ciático se pellizca o es sometido a presión por una hernia de …
Teygjur og bakverkir
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, el estiramiento puede ser una respuesta intuitiva para tratar de aliviar su dolor. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Pilates como terapia para el dolor de espalda
El pilates una forma de ejercicio que lleva el nombre de su inventor, Joseph H. Pilates, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
Geta kviðæfingar hjálpað við bakverkjum??
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
Enfermedad degenerativa de disco – Síntomas y opciones de tratamiento
La enfermedad degenerativa de disco normalmente se caracteriza por un fuerte o insoportable dolor de cuello o espalda. La descompresión espinal no quirúrgica, la terapia física y la manipulación …
liðum
Las articulaciones de la columna vertebral permiten la unión milli líkama véaðliggjandi hryggjarliðum og liðum á milli aðliggjandi hryggjarboga. Hay dos tipos de articulaciones en …
Verkir í hálsi
Tu cuello (hálshrygg) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos. Los …
liðbönd í mænu
Um 206 Bein mynda uppbyggingu líkama okkar.. En eitthvað verður að halda öllum þessum hlutum á sínum stað. Se trata principalmente de los ligamentos, los tendones y múhunda, …
hryggjarliðir
Venjulega, hryggjarliðsbein (vértebra) consta de un cuerpo, un arco vertebral, y procesos óseos especiales que surgen desde el arco. El cuerpo de cada vertebra comprende la parte …
