antara véservikal rtebras, lumbal dan punggung ada peredam kejut yang menerima nama cakram intervertebralis. Diskus intervertebralis adalahá terdiri dari dua bagian, salah satunya pusat konsistensi agar-agar yang disebut núcleo lembek; dan selubung berserat yang menahannya di tempat yang disebut selubung atau cincin berserat.
Dia úTerakhir yang paling kental adalah porsinyaón disk sebelumnya, jadi dinding posterior memiliki kerapuhan yang lebih besar. Ini adalah momen yang paling hebatísuatu saat cincin itu putus, menimbulkan diskus hernia.
Ketika berbicara tentang cedera tulang belakang, umumnya referensi dibuat untuk cedera yang diderita di cakram intervertebralis, beberapa struktur yang terletak di vétulang belakang yang tetap bersatu dan memungkinkan mobilitas.
Diskus intervertebralis adalah masing-masing bantalan yang memisahkan vévertebra yang membentuk tulang belakang; dan masing-masing membentuk bantalan tulang rawan yang bertanggung jawab untuk mengatur dan memungkinkan gerakan kecil vétulang belakang, además bertindak sebagai ligamen yang menyatukan mereka satu sama lain.
Diskus intervertebralis ini memiliki fungsi yang berbeda, seperti bantalan untuk menghindari cedera atau mendistribusikan beban yang dihasilkan di tulang belakang; dan memungkinkan fleksibilitas tulang belakang, además untuk bertindak sebagai peredam kejut selama aktivitas sehari-hari, seperti melompat, lari atau jalan. Bagaimanapun, penting untuk diketahui cedera sáIni umum terjadi pada diskus intervertebralis.
Indeks
Cedera yang mempengaruhi cakram
Total ada 23 cakram intervertebralis di tulang belakang. Masalah yang mungkin dialami oleh salah satu disk ini dapat menimbulkan masalah yang berbedaíntomas, seperti sakit leher, ciática atau sakit punggung, diantara yang lain.
Lima cedera umum yang mempengaruhi cakram intervertebralis dapat dibedakan terutama:. Cedera ini adalah sebagai berikut::
Menjadi keringón dari diskus intervertebralis
Cakram intervertebralis sebagian besar tersusuníuntuk air, dengan tidakúCleo yang lembek yang merupakan a 88% air kurang lebih. Saat mereka pergi, ituños, KemudianúCleo mengering, kehilangan air dan elastin secara bersamaan, yang meningkatkan komposisinyaón dalam kubiságeno.
látambang cincin menebal dan mengecil ketebalannya hingga hilang. Cakram tulang belakang dengan ciri-ciri berikutístatis kehilangan kemampuannya untuk meredam dan mendistribusikan kekuatan; dan celah dan rongga sering berkembang, yang merupakan cedera yang menimbulkan banyak ketidaknyamanan di punggung mereka yang menderitanya.
Disk hernia
AdemáS, ada cedera lainón yang sering terjadi pada kasus diskus intervertebralis, bagaimana kabarmu cakram hernia. Hal ini terjadi dalam kasus di mana sebagian atau seluruh núcleo yang lembek terpaksa melewati celah atau bagiannyaébil dari disk dan keluar. Bila keluar dapat menyebabkan patah tulang menjadi terkompresi.íz gugup, atau bahkan bisa mencapainya merusak.
Berbeda dengan yang terjadi dengan protusión disk yang akan kita lihat di bawahóN, pada kasus ini Sí Saya tahu itu menyebabkan rasa sakit, karena kompresiódan gugup.
Cerdasón diskal
NS cerdikón diskal itu terjadi dalam kasus-kasus di mana beberapa lapisan anulus fibrosus rusak, sehingga núcleo yang lembek mulai keluar melalui celah pada cincin. Pelarian ini dari núcleus pulposus hanya terjadi karena penonjolan cakram tulang belakang.
Itu sepertiúdan itu dari 30-40 Años, tonjolan disk mungkin muncul, tetapi umumnya mereka tidak menghasilkan apa punún síntomas. Penting untuk diingat, karena mereka adalah tanda alarm; dan Anda harus memiliki máhati-hati dengan punggungmu, tapi mereka tidak menghasilkan patologiísebagai.
Ini adalah salah satu cedera utama yang dapat diderita pada diskus intervertebralis, dan untuk alasan ini s merekaígejalanya dan cobalah mengatasi masalahnya sesegera mungkin.
Keausan cakram
Cedera lain yang lebih mempengaruhi cakram intervertebralis dan dapat menyebabkan Masalah besar bagi mereka yang menderita penyakit ini pengurangan fiskal. Saat diskus intervertebralis berdegenerasi, mereka kehilangan organisasi normalón serat kubisnyaágeno dan sedikit demi sedikit komponennya masing-masing.
AdemáS, perlu diingat bahwa mereka mengapur. La degenerasión dari struktur ini dan kalsifikasión menghambat pertukaran n metabolitúCleo, dan jika kita menambahkan reducción kualitas dan kuantitas células untuk penuaan, Apa menyebabkan disk menjadi más frágila.
Degenerasión dengan osteofit
Cedera kelimaóPenyebab umum yang mempengaruhi diskus intervertebralis adalah degenerasión dengan osteofit. Osteofit adalah pertumbuhan tulang yang tidak normal. Hal ini biasa terjadi pada kondisi degenerasi lanjut.ón disk.
Mekanisme pasti kemunculannya tidak diketahui., tapi yang aku tahuí diketahui adalah bahwa osteofit dan penurunanón tinggi cakram menunjukkan kekakuan penuh dari segmen tulang belakang; dan meningkatkan kompresiódan ituípenyakit saraf dan patologi lainnyaísebagai.
Untuk mencegah masalah dalam cakram intervertebralis Harus diperhitungkan bahwa dalam banyak kasus masalah ini disebabkan oleh komponen keturunannya., Meskipun ini tidak berarti bahwa mereka tidak dapat dihindari., sejauh mungkin. Untuk ini, sangat penting bahwa ada kebersihan postural yang baik., artinya, untuk dihindari tegangan yang dapat memberikan gaya langsung pada kolom, sebagaií untuk menghindari posisi yang memaksa postur tulang belakang.
Kedua, penting untuk mengontrol berat badan, sejak cuátidak menjadi lebih berat, sinar tanduká tekanan yang lebih tinggión di punggung bawah; dan ini dapat menyebabkan melemahnya múanjing. spagetién disarankan untuk dapat melakukan olahraga ringan dan latihan peregangan; membantu memperkuat múotot perut; yang dapat membantu mencegah cedera punggung. Bagaimanapun, penting bahwa téberbentuk kerucut jika ada yang benar untukí menghindari cedera.
