Cómo tratar la hipercifosis dorsal

NS hipercifosis terdiri dari peningkatan cekungan anterior kolumna dorsalis. di jurusanía de las ocasiones viene dada por adoptar de forma prolongada y continuada posturas que no son las adecuadas o a vicios posturales. Pada kesempatan lain itu karena kurangnya tonus dan kekuatan pada otot paravertebral..

La hipercifosis se puede sufrir pada usia berapa pun, Meskipun harus diingat bahwa itu jarang terjadi pada saat kelahiran. Pada beberapa pasien remaja, la deformación hipercifótica tiene que ver con una anomía dentro del proceso de osificación de las vértebras dorsales, la que se conoce como penyakit Scheuermann.

Pada kasus orang dewasa, kyphosis dapat disebabkan oleh penyakit degeneratif pada tulang belakang., como puede ser la degeneración de discos o la artritis; patah tulang akibat osteoporosis, con fracturas osteoporóticas por compresión; yang inión (trauma); deslizamiento de una vértebra hacia adelante sobre otra (spondilolistesis); penyakit endokrin; infeksión (seperti TBC); gangguan jaringan ikat; neurofibromatosis; distrofi otot; polio; skoliosis; espina bífida; tumor; o la penyakit Paget; diantara yang lain.

Indeks

ntomas de la hipercifosis dorsal

Kelengkungan tulang belakang menyebabkan pembulatan atau lengkungan punggung, menyebabkan postur berjongkok atau membungkuk ditampilkan. Jadi, orang yang menderita hipercifosis pueden encontrarse con que padecen una serie de síntomas como los siguientes:

  • Kelelahan
  • Dificultad para respirar en los casos más severos
  • Sensibilidad y rigidez en la columna
  • Apariencia redondeada en la espalda
  • Dolor de espalda leve

La debilidad de la musculatura acostumbra a provocar hipercifosis que puede originar contracturas musculares y otros dolores. La variación de la forma en ella misma no tiene tanta importancia, y si no provoca dolor, tan solo supondrá un perjuicio a nivel estético.

jenis hiperkifosis

A la hora de hablar de la hipercifosis podemos hablar principalmente de dos tipos, que se dividen en función del momento de la vida en el que tienen lugar:

Anak muda

Esta viene provocada por algún tipo de patología o por un cambio postural. Los casos pueden ser los siguientes:

  • Enfermedad de Scheuermann. Esta patología hace que se produzca un acuñamiento anterior de tres o másvétulang belakang, provocando el aumento de la curvatura de la cifosis natural de la columna, alterándose la postura que se puede llegar a agravar a medida que pasa el tiempo. Es una patología que se da con bastante frecuencia y que puede llegar a darse antes de la pubertad.
  • Kerusakan postural anterior. Tiene lugar en jóvenes adolescentes que tienen un escaso desarrollo muscular.
  • Postur yang memalukan, yang umum terjadi pada remaja putri yang mulai berkembang.

Dewasa

Esta deformidad afecta al 50% dari populasión adulta, dan lebih sering terjadi pada wanita. Penyebab hiperkifosis berhubungan dengan penuaan.

Diskus intervertebralis, lembur, hace que se degeneren y pierdan sus propiedades de amortiguación, yang dapat menyebabkan hiperkifosis. Ligamen cenderung mengapur dan kehilangan elastisitas. Jika perawatan yang tepat tidak dilakukan, se pueden llegar a deformar las vétulang belakang. Biasanya kelainan bentuk yang menyebabkan nyeri pada tulang belakang.

Una de las causas más frecuentes de la hipercifosis en los adultos tiene que ver con una fractura vertebral que viene dada por la osteoporosis. Bagaimana itu melemahkan tulang vertebral di tulang belakang, Vértebras son más vulnerables a las fracturas que se producen en forma de cuñA.

rtebras aplastadas o fracturas pueden provocar la curvatura de la columna vertebral. sebagai tambahan, otra variable que lo condiciona son las postur buruk rutin. El mantenimiento de una postura en flexión torácica tiende a provocar una reducción de la movilidad y un esfuerzo de la postura cifótica que hace que sea permanente.

sebagai tambahan, spagetién hay que tener en cuenta la influencia de una reducción de la fuerza de la musculatura extensora de la espalda. Dalam arti ini, merekaúsculos extensores del tronco son esenciales para lograr el mantenimiento de la postura erguida.

Diagnosis dan pengobatan hiperkifosis dorsal

Habitualmente la hipercifosis bisa diamati langsung, pero con una radiografía se pueden confirmar y determinar las causas de este problema. Kadang-kadang, para lograr este último objetivo se realiza una gammagrafíA ólaut.

Mengenai perawatan Anda, la corrección de los vicios posturales, disertai dengan latihan yang benar, adaptado por el mékataku  a las características y a cada paciente en particular suele ser suficiente para poder corregir la hipercifosis, sebagaií como para prevenir o tratar los dolores que puedan llegar a existir.

Sangat, algunos médicos recomiendan hacer uso de un corsé en aquellos casos que son especialmente deformantes o progresivos de la enfermedad de Scheuermann detectados antes de que termine el crecimiento. En este tipo de ocasiones es necesario que se evite la atrofia muscular que conlleva a hacer uso constante del corsé, por lo que se debe quitar con la periodicidad que el médico prescriba, para que así el paciente pueda hacer ejercicios de deporte como la natación.

Dengan demikian, existen diferentes formas a través de las cuales se puede hacer frente a un problema de hipercifosis, Menjadi yoga sebuah pilihanón muy interesante para poder hacerle frente. Sebuah perjalananés de su práctica se puede tanto corregir este problema como prevenir su aparición; y es que la ejercitación regular de algunas asanas de yoga puede favorecer a la hora de hacer frente a la hipercifosis.

Para hacerlas de la forma adecuada es recomendable seguir las instrucciones de los profesionales especializados, además de tener en cuenta que antes de comenzar la secuencias de asanas se necesitar hacer primero una relajación y un calentamiento del cuerpo con determinadas posturas.

Así pues, la hipercifosis se podrá tratar a través de diferentes métodos y actividades, gracias a las cuales se puede mejorar la postura y, sobre todo ,tratar de hacer frente a las molestias o dolores que este problema puede llegar a ocasionar.