Tonjolan cakram biasanya muncul karena usia cakram atau bahkan, karena trauma seperti pukulan keras di punggung. Anda harus tahu pertama-tama bahwa tonjolan cakram sangat umum terjadi pada mereka yang lebih tua dari 40 Años y no todas causan dolor de espalda.
Para entender que es una protusión discal hay que dedicar primero unos instantes a describir la columna vertebral… Como podrás ver en el vídeo, la columna está formada por una sucesión de vértebras y discos intervertebrales que cumplen la función de “almohadillas” que evitan el roce de las vértebras unas con otras, bantalan berat dan menstabilkan tulang belakang Anda.
Los discos intervertebrales están formados por por un anillo exterior fibroso que contiene y protege un núcleo gelatinoso llamado “núcleo lembek”.
Indeks
¿Cómo se produce una protusión diskal?
Dalam kondisi normal, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. ketika itu terjadi, parte del contenido gelatinoso del disco o “núcleo lembek” puede protruir o extravasarse fuera.
Dalam beberapa kasus, aku mengambilnyaón en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. Como el “núcleo lembek” del disco es de consistencia gelatinosa, cuando la columna se inclina hacia delante el disco tiende a desplazarse hacia atráS, dan sebaliknya. Bagian belakang casing berserat kurang tahan dibandingkan bagian depan., puesto que es un tercio más fina, por lo que es más frecuente que las protrusiones y hernias aparezcan en la parte trasera del disco. Así, la situación más típica en la que se produce una hernia discal, adalah ketika pasien mencondongkan tubuh ke depan dengan kaki terentang, beban berat di lengan Anda dan bangun, aumentando la presión en la porción más posterior del disco, sampai melebihi kapasitas resistensi selubung fibrosa dan terjadi herniasi diskus
Namun demikian, esta situación es la más tíhuruf pika, pero no la más frecuente; la mayoría de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y úniko.
Dalam kondisi normal, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, karena ketika berkontraksi secara terkoordinasi, kelompok otot yang berbeda mendistribusikan dan menstabilkan beban. Así, se asume que algunos de los factores que podrían aumentar la probabilidad de que aparezca una hernia o protrusión discal son:
- Tener una musculatura débil.
- duduk lama, especialmente si no se hace ejercicio –pues eso acelera la atrofia muscular-, o en otras posiciones en los que la parte anterior de la vértebra soporta más carga que la posterior, seperti membungkuk selama berjam-jam.
- Tunduk pada getaran yang mempengaruhi tubuh, umum pada pengemudi traktor atau operator mesin industri, Apa podría facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. Namun demikian, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alto, NS estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, telah menemukan hasil yang tidak konsisten dan biasanya negatif.
- Ciertos gen, mungkin terkait dengan resistensi yang lebih rendah dari selubung fibrosa atau yang membuat diskus kurang tahan terhadap faktor lain.
- Namun demikian, peningkatan kemungkinan menderita herniasi diskus yang terkait dengan masing-masing faktor ini adalah, biasanya, pequeño y el hecho de que aparezca una hernia discal no significa necesariamente que cause dolor u otras molestias. Faktanya, NS estudios, menunjukkan bahwa, en la región pinggang, itu 30% dari yang sehat (sin ningún dolor) muestran hernias discales cuando se les hacen resonancias magnétics, dan 70% tonjolan; dan di tulang belakang leher, itu 87,6% memiliki cakram yang menonjol; sudah ke 20 Años, mereka menyajikan 73,3% dari laki-laki dan 78% wanita. Frekuensi temuan itu, sebagaií como el tamaño y número de las protrusiones halladas, bertambah seiring bertambahnya usia.
Síntomas
¿Apaé es una protusión diskal?
Con los años y/o los esfuerzos, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. Dalam keadaan ini, Kemudianúcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusión diskal (“cerdikón diskal”) que podría ser cervical, pinggang… merekaás habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (pinggang); spagetién son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (serviks).
Síntomas de las protusiones discales
Tidak semua tonjolan cakram akhirnya membentuk cakram hernia
Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión diskal
Tidak semua celah dan tonjolan diskus menyebabkan rasa sakit.. Ni siquiera las hernias. Faktanya, la gran mayoría de los adultos mayores de 40 Años tenemos protusiones discales producidas por edad que no suponen molestia alguna
A gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión diskal, burut, aplastamiento…- yang membenarkannya
¿Mengapaé se producen las protusiones discales?
Seperti penyakit punggung lainnya, usia, la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco. spagetién es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna (angkat dan angkat beban, trabajos sedentarios…)
NS molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (leher dan punggung tinggi) dan mempengaruhi tekanan yang didukung oleh diskus intervertebralis (espalda baja y riñones) y suelen acompañarse de contracturas musculares. Rasa sakit dapat menyebar ke lengan jika asalnya dari serviks atau ke kaki, jika pinggang.
Tratamiento de la protusión diskal
Hace unos años prácticamente todos los pacientes con dolor lumbar o lumbociática a los que se diagnosticaba una hernia de disco eran intervenidos para eliminarla. Hoy día sabemos que el tratamiento conservador es casi siempre la mejor opción.
En las Unidades del dolor podrán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmacológicas (obat anti inflamasi, analgésicos como el tramadol…) Técnicas intervencionistas, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
spagetién es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna evitando posturas no adecuadas.
