Una vez llega la época de fríHAI, ada banyak orang yang mengalami nyeri hebat pada persendiannya, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es artritis atau osteoartritis. Los cambios meteorológicos, Terutama di musim dingin, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologías, tetapi mereka tidak memperburuk penyakit ini.
Untuk memulainya, Anda harus tahu bahwa keduanya terkait., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologías, tetapi jugaén existen diferencias importantes entre ambas. Untuk alasan ini penting untuk mengetahui masing-masing secara mendalam., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
Indeks
¿Apaé es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la osteoartritis, masalah yang mempengaruhi 28% dari populasión mayor de 60 Años. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulacióN, penyakit degeneratif, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Seiring waktu, itu mempengaruhi semua struktur sendi., tales como múanjing, fasia….
Salah satu penyebab utama osteoartritis adalah aktivitas profesional yang intens, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, karena gerakannya yang berulang dan kelebihan sambungan mendukung keausannya sebelum waktunya. sebagai tambahan, Penyebab lain dari penyakit ini adalah trauma, biasanya karena kecelakaan.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoartritis atau penyakit sendi degeneratif, meskipun tidak boleh disamakan dengan osteoporosis yang terkenal, yang melemahkan tulang, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Harus diingat bahwa itu bukan penyakit yang sama.
NS osteoartritis puede afectar a cualquier articulacióN, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, seperti osteoarthritis pada tangan atau lutut, atau osteoartritis pinggul atau tulang belakang. spagetién la del dedo gordo del pie, conocido como Cahaya abu-abu bunion. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y ólaut.
¿Apaé es la artritis?
NS CT tulang belakang sering digunakan untuk es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más común entre los 20 dan 40 Años afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, patah tulang óseas o postraumátics, infecciones bacterianas o víricas (Gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
síntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, bengkakóN, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. Dalam beberapa kasus, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, Síntomas y tratamientos. Kemudianón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Penyebab: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infeccióN, una lesióN, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. Kedua, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, aunque también puede ser causada por lesiones previas o factores genéticos.
- Síntomas: La artritis se caracteriza por dolor, bengkakóN, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañana.
- LocalizacióN: La artritis puede afectar a cualquier articulaciótidak dari tubuh, pero es más común en las articulaciones de las manos, los dedos, las muñecas, siku, bahu, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, pinggul, lutut, las manos y los pies.
- Perlakuan: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapi física, Perubahan gaya hidup, cirugía y otros tratamientos métip. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia física, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Cómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Latihan rutin: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, Sayuran, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapi física: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función artikular.
- Obat: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Cómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Latihan rutin: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, Sayuran, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pérdida de peso: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapi física: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función artikular.
- Obat: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
