հղիության ընթացքում մեջքի ցավը
El embarazo es una situación especial que provoca cambios en el cuerpo de la mujer, և դա իր մեջ ունի տարբեր հետևանքներ, teniendo repercusión sobre la columna vertebral. Իրականում, որ …
Կանխարգելում
Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել մեզ կանխել ողնաշարի ապագա հիվանդություններն ու հիվանդությունները:.
Ինչ է արգանդի վզիկի ձգումը?
Այն հետքերón արգանդի վզիկի մի téհնագույն կոնաձև միջովés է մեխանիկական գործակալáմիայնակ կամ միջոցովés հենց ֆիզիոթերապևտի ձեռքից, ուժ է կիրառվում, որը բաժանում է մակերեսները …
Ինչը կարող է մեջքի մասում գոյացություն առաջացնել?
Տարբեր առիթներով մենք կարող ենք հայտնվել մի խնդրի հետ, որը տառապում է ա մեջքի միանվագ. Գնդիկները կամ գնդիկները, որոնք հայտնվում են մարմնի այս հատվածում, մի տեսակ ռելիեֆային կառուցվածք են …
Ձգվող քառագլուխների տեսակները
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, Շատ կարևոր է, որ այս ձգումն իրականացնելիս գոտկատեղը կտրուկ ետ չձգվի և որովայնը պահվի կծկված։. Շատ կարևոր է, որ այս ձգումն իրականացնելիս գոտկատեղը կտրուկ ետ չձգվի և որովայնը պահվի կծկված։ …
Մկանային հանգստացնող միջոցը չչարաշահելու պատճառները
Es posible que cuando has sufrido algún tipo de dolor muscular puntual o una contractura te hayas encontrado con que el especialista ha decidido recetarte un relajante muscular para tratar de …
Ինչպես ձգել iliopsoas
Շատերին հետաքրքրում է Շատերին հետաքրքրում է: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así և կանխարգելումón վնասվածքներ և անհարմարություն. Վրա …
Ոտնաթաթի հետ կապված խնդիրներ
Las lesiones de isquios ocurren como resultado de la tensión o el estiramiento de uno de los isquiotibiales, un grupo de tres músculos que corren a lo largo de la …
մեջքի գնդիկները: Պատճառները
Տարբեր առիթներով մենք կարող ենք հայտնվել մի խնդրի հետ, որը տառապում է ա մեջքի միանվագ. Գնդիկները կամ գնդիկները, որոնք հայտնվում են մարմնի այս հատվածում, մի տեսակ ռելիեֆային կառուցվածք են …
Արդյունավետ քառակուսի ձգումներ
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, Շատ կարևոր է, որ այս ձգումն իրականացնելիս գոտկատեղը կտրուկ ետ չձգվի և որովայնը պահվի կծկված։. Շատ կարևոր է, որ այս ձգումն իրականացնելիս գոտկատեղը կտրուկ ետ չձգվի և որովայնը պահվի կծկված։ …
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս վարժությունների ժամանակ որոշակի գլխապտույտ սկզբում նորմալ է
Ձգվող վարժությունները շատ կարևոր են ցանկացած մարզիկի համար։í ինչպես ցանկացած անձի, ով պատասխանատու է ինչ-որ բան իրականացնելու համարún գործունեության տեսակísica, Վատ ձգումը կամ դրա բացակայությունը կարող է շատ բացասական հետևանքներ ունենալ, ուստի պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել դրանց վրա: …
