En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúpa gen kalite twou nan do a oswa doulè, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, byenke kèk aspè kle yo dwe pran an konsiderasyon nan sans sa a, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Nan nenpòt ka, anvan yon twou nan do a, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Endèks
Kòz prensipal twou nan do a
Pami rezon prensipal ki lakòz yon twou nan do a nou dwe mansyone kòz sa yo:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; epi li ka lakòz doulè nan do.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la yon sèl sa aón traumática. Kòmí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, Frape yo, aksidan nan travay ak leve yon objè lou nan yon mouvman, pami lòt moun, ka lakòz pwoblèm sa a, ki se chache fè fas ak efektivman.
Uso del músculo en exceso
Nan ka sa a, li ka akòz si ou ale nan jimnastik la chak jou oswa si travay ou mande pou ou sèvi ak do ou pou tout tan.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, kòm tan ap pase, acabará apareciendo este dolor.
èrni disk
menm si ou panse pa, la èrni disk se más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; epi yo pwodui sitou nan do a pi ba pa pwa pwòp kò a, que afecta así a los amortiguadores naturales, pa pèse espas abityèl ou epi mete presyon sou kolòn vètebral la.
Lòt moun
Además, gen lòt rezon ki ka mennen nan yon twou nan do a, tankou overstretching oswa chire yon ligaman akòz move leve. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Pi bon tretman pou yon twou nan do a
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; si li se entans epi li pa amelyore ak rès; si li pwopaje nan youn oswa toude pye, sitou si li pwolonje anba jenou an; si li lakòz feblès, pikotman nan youn oswa toude janm oswa pèt sansasyon; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, men touén como remedio a su sufrimiento constante, pa abandone kòz ki pwovoke yo.
Analgésicos
Lè li rive konnen ki jan fè yon twou nan do a, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, ki vann gratis; epi touén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fizyoterapi
Dezyèmman, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, ki jan fizyoterapi ye. Li se yon tretman ki toujou posib lè doulè a pa patikilyèman enpòtan epi kòz la pa grav.. Aparamman, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Terapi manyèl
Pami pi bon tretman pou twou nan do nou dwe mansyone la terapi manyèl. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Sa a enplike nan terapi manyèl, masaj, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, ki koze pa yon nè kwense. Sa a se paske li dwe espesifye pa doktè a, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Medikaman altènatif
Espagetién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar twou nan do a, byenke se pa yon bagay ki rekonèt pa syans. Nan nenpòt ka, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, ki enplike nan mete zegwi amann esterilize nan po a, en puntos específicos del cuerpo.
Li se itilize a estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Espagetién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, sa touén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, kòmí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Kidonk, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; e gen diferan tretman pou fè fas ak pwoblèm sa a.
