La zo koksis se yon zo ki gen yon fòm triyangilè ak plat; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Estrikti sa a, tankou rès kolòn nan, se encuentra compuesta por diferentes vévètebral. Diferans nan eleman sa a lè yo obsève ak respè lòt, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Kolòn kolòn vètebral la konpoze de diferan pati., Pou ou kab vin la zo koksis la última de ellas. konkrètman, se sitúa al final del raquis, justo después nan la vértice del sacro, donde se encuentra la unión nan bay wa yoón sacra con la base del coxis
Endèks
Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación del cuerpo al ser una región del raquis; men touén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociátikos, ki enplike nan mouvman janm yo, espesyalman nan faz sipò nan mache.
Kòz doulè nan koksis la
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el zo koksis, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ósea, nan pati anba a nan kolòn vètebral la, y que puede venir motivado por una caíepi, soti nan chita pou yon tan long sou sifas difisil oswa etwat, soti nan akouchman nan vajen oswa chanjman jwenti dejeneratif, pami lòt moun.
doulè a nan zo koksis puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, ki jan yo ka chita, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, kèk aksyon tankou sèks oswa defèkasyon ka vin trè douloure. Nan ka fanm yo, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Anjeneral, las lesiones en el hueso coxis generan sísentòm tankou doulè oswa coxigodynia, que es dolor en la zona coccígea, sansiblite nan manyen epi remake malèz lè w chita.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
An jeneral, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Poutan, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; Men, si li vire soti ke doulè a se kontinyèl ak entans, puede llegar a ser requerida la asistencia mépwent. Nan ka sa , yo dweá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, ak ranfòse nan tout misk la.
La salud es lo más importante, ak nan ka doulè, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Li te posib yo demontre prezans nan mekanis neropatik ki enplike nan patojèn nan pwosesis sa yo, pou diminye doulè koksis, li ka ede:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Aplike chalè oswa glas nan zòn ki afekte a
- Tomar analgésicos de venta libre, menm jan se ka a ak parasetamol, aspirin oswa ibipwofèn.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, m laédico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Menm jan an tou, m laédico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, nan yon timè oswa chanjman dejeneratif, ki ka lakòz malèz sa yo nan zo koksis la.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Pami tretman ki ka jere pou eseye fè fas ak doulè ki parèt nan zo koksis yo se sa ki annapre yo.:
Fizyoterapi
Yon través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, jan sa ka rive lè w ap fè pipi oswa lè w ap defèkte. Nan fason sa a, bon rezilta yo ka reyalize lè li rive soulaje doulè..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, depi yo ka soulaje li. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, yon través del recto.
Remèd
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de remèd. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Li te posib yo demontre prezans nan mekanis neropatik ki enplike nan patojèn nan pwosesis sa yo, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrijik. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; epi li rekòmande sèlman nan okazyon sa yo kote doulè a pèsiste ak rès tretman ki te fèt yo echwe..
