Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que experimentar y lidiar con algúpa gen kalite pike nan do a, una dolencia que es más leve o más grave en función de la causa que lo origine. Por esta razón, a continuación te vamos a explicar todo lo que debes saber sobre el origen de las punzadas o pinchados en la espalda.
Orijin sa a ka diferan, y según sus síntomas y, pi wo a tout, asiste kòz ki pwovoke li, se deberá actuar de una manera u otra. En todo momento conviene conocer de dónde procede el dolor para poder efectuar un tratamiento a medida que permita hacer frente al dolor asociado a ese pike nan do a.
Endèks
Kòz prensipal yo nan soufri yon twou nan do a
Existen diferentes causas por las cuáles es posible que sufras un pike nan do a. Las más frecuentes son las siguientes:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando nos encontramos durante mucho tiempo en una misma posición, sa ou konn fè, anjeneral, en los momentos en los que nos encontramos en nuestro trabajo o bien realizando algún tipo de actividad de entretenimiento. Sa a, sumado a que puede que suframos una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo, puede llevar a sufrir algúpa gen kalite pike nan do a.
Uso excesivo del músyèk
Li enpòtan ke li pa enpòtan si ou ale fè egzèsis nan yon jimnastik chak jou oswa si ou gen yon travay ki mande pou ou fè yon itilizasyon egzijan nan do ou pou tout tan., o bien si tienes músculos en el dorso que te hacen esforzarte continuamente y que no tienen el descanso necesario.
Si sa rive kontinyèlman, li trè pwobab sa, yon más tardar, fini parèt yon doulè nan fòm lan pike nan do a, que en función de cada caso en particular puede llegar a ser más o menos intenso.
Lesión traumática
Otro de los motivos por los cuáles podrías llegar a padecer un pike nan do a ak doulè es el haber sufrido algún tipo de lesión traumática. Nan sèten sitiyasyon tankou aksidan machin, caídas, frape, aksidan travay, oswa souch lè leve objè, pami lòt moun, ka lakòz kalite blesi sa yo.; y esto podría provocar que sufras ese punto de dolor en tu espalda.
èrni disk
Herniated disk rive pi souvan pase ou ta ka panse nan premye, epi yo pwodui sitou nan do a pi ba pa pwa nan kò a, ki afekte dirèkteman tanpon natirèl yo; epi li se ke yo pèse espas abityèl yo epi yo ede yo peze kolòn nan.
Lòt moun
Además de las principales causas mencionadas, li dwe pran an kont ke la overstretching oswa chire nan yon ligaman, kòmí kòm la degeneración de un disco intervertebral amortiguador ak pwòp li tensión nan múchen, espagetién pueden llegar a originar el hecho de que se sufra un pike nan do a.
¿Cuándo acudir al médico?
Si ou gen doulè oswa pike nan do a, se debe acudir a un médico en el caso de que nos encontremos con esta situación:
- En aquellos casos en los que el dolor persiste aún habiendo transcurrido un par de semanas.
- Lè doulè ou soufri a entans e malgre li te repoze, sa pa amelyore.
- Lè a pike nan do a rive fè ou santi doulè nan youn oswa toude janm, sitou si doulè sa a pwolonje anba jenou an.
- Si asosye ak pike sa a nou jwenn ke feblès te santi, pèt sansasyon oswa pikotman nan youn oswa toude janm.
- Cuando se encuentra acompañado de una pérdida de peso sin causa aparente.
Pi bon tretman pou yon twou nan do a
La prevención es una de las mejores formas de evitar un pike nan do a, yon fason pou anpeche enkonvenyan sa yo rive. Poutan, nan evènman an ke yo te deja rive, ou dwe konnen ki jan yo ka trete, ki egziste pou li opsyon sa yo:
Analgésicos
Youn nan pi bon fason pou fè fas ak yon pike nan do a son los analgésicos o medicamentos de venta libre para hacer frente al dolor, kòmí como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fizyoterapi
Sa a se yon tretman ki posib nan ka sa yo kote doulè a pa trè enpòtan ak kòz ki lakòz li pa grav.. Sa a ede anpeche doulè a tounen.. Además, los propios fisioterapias pueden ayudar a modificar los movimientos durante un episodio de dolor de espalda para evitar los síntomas de dolor asociados.
Terapi manyèl
Existen determinados masajes y ejercicios que pueden ser llevados a cabo para tratar de hacer frente de manera eficaz a un pike nan do a, ki gen rapò ak masaj, movilización o manipulación de la columna vertebral.
Cirugía
Pwosedi sa a posib lè doulè a gaye nan pye a oswa feblès nan misk pwogresif ki te koze pa yon nè kwense.. Nan ka sa a ki lakòz pike nan tounen, yo dweá el dolor el que decida tomar esta decisión. siendo consciente de que se trata de una operación importante. Se poutèt sa, sansibá que ser valorada tanto por el paciente como por el propio especialista.
Medikaman altènatif
Además de los métodos mencionados para saber como tratar un pike nan do a Kenbe nan tèt ou ke ou ka itilize itilizasyon medikaman altènatif, byenke se pa yon bagay ke syans sipòte.
De esta manera es posible llevar a cabo sesiones de quiropráctica para tratar el dolor de espalda, kòmí como la acupuntura, que consiste en la inserción de agujas finas esterilizadas en la piel, en unos puntos específicos del cuerpo.
Se usa la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo envía impulsos eléctricos a la zona dolorida. Espagetién se puede recurrir a otras practicas como el yoga.
