Una vez llega la época de fríO, gen anpil moun ki gen pi gwo doulè nan jwenti yo, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es atrit oswa osteoartrit. Los cambios meteorológicos, Espesyalman nan sezon fredi, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologíkòm, men yo pa fè maladi sa yo vin pi mal.
Pou kòmanse, ou dwe konnen ke tou de yo gen rapò., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologíkòm, men touén existen diferencias importantes entre ambas. Pou rezon sa a li enpòtan pou konnen chak nan yo an pwofondè., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
Endèks
¿Kisaé es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la osteoartrit, yon pwoblèm ki afekte 28% nan popilasyon anón mayor de 60 años. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulación, yon maladi dejeneratif, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Apre yon tan, li afekte tout estrikti jwenti yo., tales como múchen, fascias….
Youn nan kòz prensipal yo nan artroz se aktivite pwofesyonèl entans, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, depi mouvman repetitif li yo ak surcharge nan jwenti yo favorize mete li yo ak chire prematireman. Li te posib yo demontre prezans nan mekanis neropatik ki enplike nan patojèn nan pwosesis sa yo, Yon lòt kòz maladi sa a se chòk, anjeneral akòz aksidan.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoartrit oswa maladi jwenti dejeneratif, byenke li pa ta dwe konfonn ak osteyopowoz la byen koni, ki febli zo yo, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Li dwe sonje ke se pa menm maladi a.
La osteoartrit puede afectar a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, tankou artroz nan men yo oswa jenou, oswa artroz anch oswa kolòn vètebral la. Espagetién la del dedo gordo del pie, conocido como Limyè gri bunion la. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y ósea.
¿Kisaé es la artritis?
La atrit es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más común entre los 20 epi 40 años afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, ka zo kase óseas o postraumátik, infecciones bacterianas o vírich (gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
S laíntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, anfleón, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. Nan kèk ka, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, síntomas y tratamientos. lè sa aón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Kòz: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infección, una lesión, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. Dezyèmman, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, aunque también puede ser causada por lesiones previas o factores genétikos.
- Síntomas: La artritis se caracteriza por dolor, anfleón, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañli.
- Localización: La artritis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero es más común en las articulaciones de las manos, los dedos, MU añecas, koud yo, zepòl, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, ranch yo, jenou yo, las manos y los pies.
- Tretman: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapia física, Chanjman nan fòm, cirugía y otros tratamientos mékonsèy. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia física, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Cómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, legim, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapia física: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función articular.
- Remèd: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Cómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, legim, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pépèdi pwa: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapia física: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función articular.
- Remèd: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
