Što je steznik za skoliozu?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación od istog, y que le da un aspecto de “S” o de “Kralježnica”, en vez de …
Prevencija
Evo nekoliko savjeta koji nam mogu pomoći u prevenciji budućih tegoba i bolesti kralježnice.
Kako to utječe na način na koji hodate ili sjedite na leđima
u velikom duruíod slučajeva, kako bismo spriječili bolove u leđima možemo provoditi radnje koje su višeáje jednostavnije za izvesti nego što možete …
Koji je najbolji položaj za spavanje prema vašoj nelagodi?
U o 70% konzultacije osteopataína koje se provode povezani suóne s bol u leđima i vratu, seún odražavaju različite studije, u velikom duruía …
Kako rastegnuti sternokleidomastoid
The sternokleidomastoid je múdebeli sculus i fálake za palpaciju koje nalazimo u prednjem i bočnom dijelu vrata, koji ispunjava različite funkcije ovisno oón de si …
Fizioterapija: sredstvo za poboljšanje zdravlja
¿Štoé je fizioterapija? Fizioterapija je profesijaón mékaže da je posvećen prevencijión, liječenje i rehabilitacijaón neuromusculoskeletnih poremećaja i bolestiétikovi. Ova se disciplina usredotočuje na …
Položaji koji vam pomažu da se brinete o leđima
Sigurno ste prva osoba koja je prepoznala da u mnogim prilikama ne prilagođavate odgovarajuće položaje, bilo kada sjedite ispred računala na poslu, u …
Koji je najbolji sport za brigu o leđima??
provoditi aktivnosti fíSicas pomaže ojačati leđa i spriječiti bolove, i iako postoje bolji sportovi od drugih da bi se moglo postići bolje stanje leđa, …
Geste koje preopterećuju gornji dio leđa
The bol u gornjem dijelu leđa često je uzrokovana lošim držanjem, Ali postoje različiti načini rješavanja ovog problema.. Kada upućujemo …
Kako raditi istezanje kvadricepsa
múustati saádiceps se nalazi na prednjoj strani bedra. Dobiva ovo ime jer jeá formirana od múfrontalni sculi, vanjski, unutarnje i bazalne. Glavna prednost ove vrste …
Kako istegnuti kvadriceps
Vježbe istezanja vrlo su važne i za svakog sportaša.í kao i za svaku osobu koja je zadužena da nešto provedeún vrsta djelatnostiísica, Loše rastezanje ili njegov nedostatak može imati vrlo negativne posljedice, stoga na njih treba obratiti veliku pozornost. …
