विकास के दौरान अलग-अलग फेन होते हैंóजब तक कि वे रीढ़ की हड्डी के कुछ संक्रमणकालीन स्थानों में न हों और यह घटना को जन्म दे सकता है अनात परिवर्तनóअभ्रक. राचियों के मामले में, lo más frecuente es que se produzca una lumbarización de S1 o la sacralización de L5.
Lo que sucede con respecto a esta última es que es una vértebra que queda fijada al sacro, उसका हिस्सा बन रहा है, es que no hay diferenciación a una vértebra con sus elementos articulares completos.
के मामले में lumbarización de S1, आपके हिस्से के लिए, क्या होता है कि त्रिकास्थि, que se encuentra integrado por distintas vértebras fusionadas, no completa la fusión de la vértebra más craneal, lo que hace que se considere una aparente vértebra lumbar.
अनुक्रमणिका
¿क्याé puede suceder con la sacralización de L5?
सामान्य नियम यही है, जिन स्थितियों में व्यक्ति पीड़ित होता है sacralización de L5 no acostumbran a presentar síntomas en las personas que lo padecen, चूँकि a की उपस्थिति में आकस्मिक खोज के कारण इस समस्या का होना आम बात है dolor lumbar cróनिको.
किसी भी मामले में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है, जैसा पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक ऐसी चीज है जो बहुत बार होती है, कुछ होने के नाते बहुत जटिल होने के कारण कई मौकों पर केवल दर्द के कारण को ही जोड़ा जा सकता है sacralización de L5, लेकिन यह अन्य कारणों से दिया जा सकता है.
दूसरे, एसí se puede indicar que los músculos que se encuentran destinados al mantenimiento de la charnela lumbosacra, y principalmente aquellos que están fijados a L5, कभी-कभी ऐसी प्रक्रिया से पीड़ित हो सकते हैं जिसमें शामिल हैं फाइब्रोसिस और शोष गतिहीनता के लिए, ताकि यह उन्हें द्वितीयक दर्द से पीड़ित होने का कारण बन सके जो ठीक इसी शोष के कारण होता है.
L5 S1 डिस्क हर्नियेशन एक काठ का डिस्क हर्नियेशन है जो एक विकृति है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, कई मौकों पर ये बदलाव वे पूर्ण नहीं हैं. इसलिए, डिस्क अवशेषों से समझौता किया जा सकता है, जैसाí como sufrir calcificaciones difusas (पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) y que esto acabe derivando en que se padezca dolor artrósico difícil de diferenciar de otros fenómenos naturales derivados de la propia degeneración de los huesos.
Alteraciones biomecánicas por la sacralización de L5
उन मामलों में जिनमें लुंबोसैक्रल हिंज की अधिक मांग होती है, este tipo de patologías como la sacralización de L5 pueden llegar a provocar que se sufran cuadros patológicos como कटिवात, हर्नियेटेड डिस्क, लिस्टेसिस, artropatías e incremento de la aparición de protusiones.
L5 S1 डिस्क हर्नियेशन एक काठ का डिस्क हर्नियेशन है जो एक विकृति है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, hay que tener en cuenta que por las alteraciones biomecánicas secundarias derivadas a la pérdida de grados en la rotación y la flexo-extensióएन, se incrementan las exigencias para las articulaciones como sacroilíacas y vertebrales superiores.
एसíntomas llegarán a aparecer en la sacralización de L5 इस प्रकार की स्थितियों और परिस्थितियों में:
- आसीन जीवन शैली
- खराब मुद्रा
- सदमा
- Gestión y manejo inadecuado de cargas
- A medida que pasen los años y la degeneración del mal uso del sistema musculoesqueléटिको.
सारांश, एसíntomas aparecerán en todo aquellos movimientos y acciones relacionadas con la movilidad y que pueden acelerar los fenómenos degenerativos, dando origen a síntomas clínicos.
रोकथामón secundaria en la sacralización de L5
चूंकि इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए no se puede prevenir la sacralización de L5, ya que no es posible la aplicación de prevención primaria. Es por ello por lo que se debe orientar todo a la prevención para evitar que puedan aparecer lesiones de manera más temprana en el caso de que se padezca una sacralización de L5.
ऐसा करने के लिए, हमें दांव लगाने की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए शुरुआत करनी चाहिए educación de la higiene postural y el manejo de cargas, कुछ ऐसा जो वास्तव में यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि कैसे नियंत्रित किया जाए और यह सलाह दी जाती है कि हर कोई इसे ध्यान में रखे, क्योंकि भले ही आपको यह स्वास्थ्य समस्या न हो, रीढ़ की हड्डी में स्वास्थ्य समस्याओं की संभावनाएं हैं यदि भार को सही ढंग से प्रबंधित नहीं किया जाता है या यदि ऐसे आसन अपनाए जाते हैं जो अच्छे पीठ स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त नहीं हैं.
दूसरे, es necesario mantener una adecuada situación fíसिका, और उसके लिए आपको करना होगा उचित वजन बनाए रखें. A ello hay que sumar que la prevención también sirve para la realización de ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de manera general, y de descompresión muscular y liberación कलात्मक.
ये दिशानिर्देश सामान्य अनुशंसाएं हैं जो स्वयं को उन्मुख करते समय आपकी सहायता कर सकती हैं, हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि पीड़ित होने में सक्षम होने के किसी भी संदेह के मामले में sacralización de L5 या कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या, se ponga en contacto con profesionales que se encarguen de realizar el correspondiente análisis y así poder determinar si realmente sufre algún tipo de problema.
Es importante siempre recibir un asesoramiento y atención por parte de profesionales altamente cualificados, algo que resulta siempre imprescindible para que se pueda conocer el diagnóstico real que se está sufriendo. इसके लिए, los profesionales apostarán por llevar a cabo diferentes acciones de examen o llevarán a cabo determinadas pruebas que te ayudarán a la hora de poder conocer el diagnóstico final.
पीड़ित होने की स्थिति में ए sacralización de L5, जैसाí como cualquier otro problema de salud en la columna vertebral, el profesional se encargará de evaluar cada caso y comprobar su nivel de gravedad y los síntomas que este provoca en el paciente, de manera que se adapta el tratamiento o la realización de determinados hábitos enfocados a minimizar sus síntomas.
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि रीढ़ की समस्याएं बहुत दर्दनाक और परेशान करने वाली हो सकती हैं।, खासकर जब उन्हें गतिशीलता की समस्या हो, algo que es habitual en los casos más severos. इसलिए, किसी भी तरह की परेशानी से पहले, se recomienda siempre ponerse en manos de profesionales cualificados que se encarguen de hacer el correspondiente diagnóstico y poder así empezar a trabajar para lograr el máximo bienestar que sea posible, या यदि यह पूरी तरह से संभव हो तो समस्या का समाधान करें.
