Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véकशेरुकाओं, खंड जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ बनाने के लिए एक साथ जुड़ते हैं, pero esta estructura no es rectilínea sino que se encuentra formada por diferentes curvas (लॉर्डोसिस और किफोसिस) que desempeñan una función fundamental para el soporte eficiente del peso corporal.
Con motivo del paso del tiempo, la edad, stréएस, व्यायाम की कमी, आदिétera, estas curvas tienden a sufrir modificaciones, e incluso a perderse o invertirse, haciendo que se genere una सुधारनाón lumbar o pérdida de la curvatura lordótica lumbar, लम्बर स्टील हाइपरलॉर्डोसिस.
Esto provoca que haya una mala adaptación en la distribución del peso y a la hora de mover y soportar cargas, lo que con el paso del tiempo hace que se origen problemas en la espalda varias, como protusiones discales, deshidratación discal, हर्नियेशन, आदिétera.
अनुक्रमणिका
¿क्याé es la lordosis lumbar y cuáles son sus causas?
NS लॉर्डोसिस लम्बर es una curva hacia adentro de la columna lumbar, que se sitúa por encima de los glúteos. Un pequeño grado de lordosis es lo habitual y normal, aunque en el caso de que nos encontremos con una persona que tiene demasiada curvatura lordótica nos encontraremos con lo que se conoce como hiperlordosis.
NS अग्रकुब्जता tiende a hacer que se muestren unas nalgas muy prominentes. Los pacientes que tienen una hiperlordosis se encontrarán con que padecen de un gran especio por debajo de la región lumbar cuando se colocan boca arriba sobre una superficie dura.
En algunos casos se tiene una lordosis más pronunciada en el caso de los niños, pero habitualmente se corrige por sí misma a medida que el niño crece. Esto recibe el nombre de lordosis juvenil benigna.
NS espondilolisteis puede llegar a provocar que aparezca una अग्रकुब्जता. Esta es una afección en la cual un hueso (विéरटेब्रा) en la columna vertebral se sale de la posición correcta sobre el hueso que se encuentra debajo del mismo. Se puede llegar a nacer con ello y se puede desarrollar también con motivo de la realización de distintas actividades deportivas como gimnasia; और भीén puede llegar a darse el caso de que se desarrolle junto con artritis en la columna vertebral.
Las causas menos frecuentes en el caso de los niños son la acondroplasia, que se un trastorno de crecimiento óseo que provoca el tipo máएस कॉमún de enanismo; distrofias musculares; y otras enfermedades genétics.
लम्बर लॉर्डोसिस केयर
महान प्रमुख मेंíअवसरों के लिए la lordosis no se trata si la espalda es flexible, ya que en su mayoría es poco probable que llegue a progresar o que llegue a ocasionar síntomas sobre la persona que se ve afectada.
फिर भी, cuando se observe que el menor tiene una postura exagerada o una espalda muy curvada, होनाá necesario consultar con un profesional méमैं कहता हूँ. El profesional médico se encargará de llevar a cabo una exploración fíसिका. Para examinar la columna vertebral se le puede pedir al niño que se incline hacia adelante, hacia los lados y que se pueda acostar sobre una mesa.
En el caso de que se trate de una curvatura lordótica flexible, यानी, cuando el niño se inclina hacia adelante, la curva se invierte por ella misma, हमेशा की तरह no es algo que se preocupante. En el caso de que la curva no se desplace, फिर भी, होनाá necesario realizar una evaluación y tratamiento méमैं कहता हूँ.
En ocasiones se necesita de diferentes exámenes, sobre todo en el caso de que se trate de pacientes en los que la curva no se dobla, यानी, que parece “fija”, pudiendo ser algunas de estas pruebas las siguientes:
- रेडियोग्राफ़ पर काम करनेवालía de la columna lumbosacra
- चुंबकीय अनुनादética de columna
- Exámenes de laboratorio
- Otros exámenes para descartar posibles trastornos que puedan estar provocando la afección.
Una problema lumbar que se puede corregir
NS लॉर्डोसिस लम्बर se caracteriza por una curvatura exagerada, que se aprecia a simple vista, ya que la postura normal de la columna no se respeta, sino que se ve alterada por este accidente. Las personas que lo padecen acostumbran a tener los glúteos más prominentes de lo que estamos acostumbrados, ya que al desplazarse la columna, el coxis se ve afectado obligando a los glúteos a que sobresalgan hacia afuera.
जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं, NS अग्रकुब्जता no da síntomas ni malestar, aunque todo ello dependerá del grado que se sufra y de las circunstancias de cada persona en particular; y es que en el caso de que la lordosis se junte con otras desviaciones lumbares todo se puede complicar y se pueden llegar a padecer fuertes dolores en esta parte del cuerpo.
En el caso de que se trate de una desviacióएन एमínima no se notará ningún efecto, ya que esto no afecta al funcionamiento adecuado del organismo, sino que según pasa el tiempo, la columna se desplaza y se incrementa la curvatura.
Para que una lordosis no siga progresando y acabe siendo un problema, se deben tomar algunas medidas. Aunque en algunas ocasiones la malformación viene dada por factores genéticos, por lo general viene provocado por malas posturas o falta de tono muscular en la zona lumbar.
सौभाग्य से, la lordosis no es un problema que no tenga remedio, ya que se puede mejorar su estado y corregirla a través de una serie de medidas. Para empezar se recomienda fortalecer la parte lumbar, ya que unos músculos fuertes contribuyen a lograr una columna recta. Para lograrlo habrá que trabajar los abdominales y lumbares de la misma manera, de manera que se mantenga un equilibrio entre ambos grupos musculares.
दूसरे, होनाá necesario corregir la postura. Muchas veces la lordosis se produce por forzar la columna durante largos periodos de tiempo. Para poder corregirla de una manera simple habrá que mantenerse relajado y evitar acumular tensión en la parte baja de la espalda, यानी, en la zona lumbar.
इस प्रकार से, aunque se trata de un problema que puede llegar a causar molestias, sobre todo con el paso del tiempo, es posible llegar a corregirla.
