La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la आवेदन करनाón de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón y la inflamacióएन.
पीठ दर्द लगभग प्रभावित करता है 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, यह से आ सकता है पीठ के निचले हिस्से, मध्यम या उच्च. पीठ दर्द के सामान्य कारणों में तंत्रिका और मांसपेशियों की समस्याएं शामिल हैं, अपकर्षक कुंडल रोग, गलत मुद्रा # खराब मुद्रा, मोटापा और गठिया.
शीत चिकित्सा को विभिन्न तरीकों से लागू किया जा सकता है, आइस पैक की तरह, रेफ्रिजरेंट एरोसोल, बर्फ की मालिश, संपीड़ित या जेल पैक, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. पीठ दर्द से पीड़ित लोग स्थानीय स्तर पर क्रायोथेरेपी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिनén existe una técnica más moderna, NS पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी.
अनुक्रमणिका
पीठ के लिए क्रायोथेरेपी के लाभ
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríहे, hace que la sangre fluya hacia el área, एक प्रक्रिया जिसे के रूप में जाना जाता है vasoconstriccióएन. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el पीठ दर्द.
जब क्रायोथेरेपी उपचार समाप्त हो जाता है, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, दर्द निवारक एंडोर्फिन के एक शक्तिशाली उछाल के परिणामस्वरूप. इस प्रक्रिया के लाभों के बीच, पूर्वáएन:
- कठोरता कम करें, दर्द एवं पीड़ा
- गति और लचीलेपन की सीमा बढ़ाएँ
- एक शक्तिशाली एंडोर्फिन बूस्ट प्रदान करें
- Mejorar tu sueñहे
- तंत्रिका गतिविधि को कम करें
- केशिका पारगम्यता और लोच को कम करें
- चयापचय बढ़ाएँ
क्रायोथेरेपी के दुष्प्रभाव
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, स्पघेटीén es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, algunos de los más comunes son:
- सनसनीón de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritacióकोई त्वचा नहीं
- Daño integumentario
- Disminución de signos vitales, पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी के मामले में
- Congelación de piel
सीómo aplicar la terapia de fríहे
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, लेकिनén puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, अन्दर आइए 10 तथा 20 मिनट, varias veces al díए.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicacióएन.
पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी
के उपचार terapia de fríहे पूरे शरीर में पूरे शरीर को उजागर करना शामिल है (माइनस द हेड) के दौरान एक अत्यंत कठिन-कोडित वातावरण के लिए 3 लगभग मिनट. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 ए -150 डिग्री एफ, जो कुछ ही मिनटों में रोगी की त्वचा के तापमान को कम कर देता है.
इस प्रक्रिया के लिए, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañहे. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.
