कॉक्सीगोडिनिया

कोक्सीडीनिया, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o máएस) fusionados al final de la रीढ़ की हड्डी.

यह स्थितिón es bastante rara y tal vez poco conocida, que se caracteriza por presentar un dolor persistente en la parte inferior de la columna, que empeora al sentarse generalmente.

Puede variar desde una breve molestia a un dolor agudo en los ligamentos y tendones alrededor del coxis. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.

Este dolor en la parte baja de la espalda es máएस कॉमún en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, en las mujeres la cadera se inclina hacia adelante por lo que el hueso sacro rota hacia afuera. Entonces al sentarse las mujeres fijan su peso sobre el coxis, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.

El dolor puede cambiar con el tiempo, puede durar años y posteriormente agravarse.

एक कोक्सीडीनिया के कारण

टेलबोन की गति की सीमा सीमित होती है, उस सीमा से ऊपर जाना coccygodynia प्रस्तुत करता है.

कारण विविध हो सकते हैं, como por ejemplo después de una caíऔर, después del parto, despuéमैं एक सर्जरी के बारे में जानता हूंía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióएन, आदि.

प्रमुख मेंía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróनीका.

स्पघेटीén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:

Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto.  Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.

Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.

Neuropatía del nervio pudendo. वास्तव में एक कोक्सीडीनिया नहीं है, लेकिन यह बैठने पर दर्द का कारण हो सकता है.

पायलोनिडल सिस्ट. यह एक फोड़ा है जो त्वचा के नीचे बनता है और त्रिकास्थि के बहुत करीब होता है, próximo al pliegue interglúteo.

टारलोव पुटी. वे द्रव्यमान होते हैं जो रीढ़ की हड्डी के तरल पदार्थ से भरे होते हैं और जो रीढ़ की हड्डी के अंत में बनते हैं. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.

सीáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, हालांकि यह संभव है. Estos tumores no se ven en radiografíजैसा, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) उनका पता लगाने के लिए.

Dolor neuropáटिको. यह तंत्रिका तंत्र के कारण ही दर्द होता है, debido a daños en los nervios por alguna lesióएन.

निदानóstico de coxigodinia

Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.

एसíntomas de coxigodinia

El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, इन्हें इस प्रकार प्रस्तुत किया जा सकता है:

• Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióएन.
• दर्द जो बैठने पर बढ़ जाता है.
• Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
• Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.

कोक्सीडीनिया के लिए उपचार

Coccygodynia से राहत के लिए उपचार, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.

सबसे अच्छा इलाज लंबे समय तक बैठना नहीं है. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.

Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióएन. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.

La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. अगर आपके पास पैड नहीं है, el hielo también puede servir. कुछ विशेषज्ञ, इसके विपरीत, गर्म संपीड़ितों की सिफारिश करें.

इस मामले में कि कोक्सीक्स दर्द के कारण होता है पोषण संबंधी कारण, bien sea estreñimiento o gases intestinales, आपको अपना आहार बदलना शुरू कर देना चाहिए, consumir más fibra y agua.

Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.

Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención चाहते हैंúrgica.

केवल चरम मामलों में ही कोक्सीक्स हटा दिया जाता है, के रूप में क्या जाना जाता है coxigectomíए. सिफारिश नहीं की गई, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.

सिफारिशों

एक बार दर्द से राहत मिलने के बाद स्वतंत्र रूप से चलने के लिए पर्याप्त है, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. दैनिक कसरत के बाद, logrará un aumento del flujo sanguíनव, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.