Son muchas las personas que se interesan por saber सीómo tratar la artrosis en la columna, pero antes de nada conviene conocer en qué consiste y cuáles son tanto sus síntomas como su origen. पिछले वाले के लिए, हमें अन्य कारणों और कारकों के बारे में बात करनी चाहिए जो की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, es más factible poder conocer la manera en la que se afronta el problema y los tratamientos que son llevados a cabo para tratar el problema en cuestióएन.
अनुक्रमणिका
¿क्याé es la artrosis en la columna?
NS रीढ़ की हड्डी में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, también conocida como espondiloartrosis es una enfermedad degenerativa del cartílago de los discos que se sitúan entre las véकशेरुकाओं. Estas pierden elasticidad y esto hace que no cumplan con su función originaria de amortiguar los impactos que vienen provocados por el movimiento del propio cuerpo.
NS रीढ़ की हड्डी में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस puede ser गर्दन में, que se denomina artrosis cervical, o en la espalda baja, recibiendo el nombre de artrosis lumbar.
Tipos de artrosis en la columna
L5 S1 डिस्क हर्नियेशन एक काठ का डिस्क हर्नियेशन है जो एक विकृति है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, hay que destacar que existen tres tipos de artrosis en la columna en función de la causa que la provoca, siendo estos tipos los siguientes:
- Artrosis de columna primaria o tipo I. Se presenta como una enfermedad hereditaria en la que hay una predisposición familiar, sin que haya causas conocidas.
- Artrosis de columna secundaria o tipo II. पूर्व á relacionada con los niveles de hormonas esteroideas, principalmente con los niveles de estrógenos. Este tipo de artrosis en la columna se desarrolla en los primeros años de la menopausa.
- NS artrosis de columna tipo III. Esta se encuentra directamente relacionada con la edad, siendo considerada un sinónimo del envejecimiento.
एसíntomas de la artrosis en la columna
La enfermedad de रीढ़ की हड्डी में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस puede ser asintomática o bien presentar algunos síलक्षण जैसे:
- Dolor en la espalda o en la columna vertebral.
- पीérdida de flexibilidad en la columna vertebral.
- Adormecimientos o corrientazos irradiados a las extremidades.
- Rigidez en la columna vertebral.
- Aumento del dolor con la actividad o tras pasar mucho tiempo de pie o sentado.
Causas de la artrosis en la columna
Existen diferentes motivos por los cuáles puede aparecer artrosis en la columna, una enfermedad degenerativa en la que la progresión depende de distintos factores traumáticos, genéticos, nutricionales y mecánicos.
Entre los factores a tener en cuenta sobre la aparicióका artrosis de columna se encuentran los siguientes:
- Envejecimiento. A partir de los 30 हे 40 एños de edad es normal que la radiología muestre signos iniciales de artrosis vertebral en algún nivel de la columna, independientemente de que se sufra o no dolor. आडेमáएस, से 50 एños se incrementa el riesgo de forma exponencial.
- Sexo. Las mujeres tienen una mayor prevalencia a sufrir रीढ़ की हड्डी में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, ya que esta enfermedad afecta principalmente a mujeres de entre 50 तथा 55 एñओएस, coincidiendo con la menopausia y la reducción de los niveles de estrógenos.
- Genéटीका. La artrosis en la columna puede ser también una enfermedad hereditaria.
- Actividad laboral. Repetir los movimientos articulares puede llevar a que se padezca sobrecarga articular a largo plazo.
- Actividad física elevada. Los deportistas de élite tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- मोटापा. No participa de manera directa en el desarrollo de la artrosis en la espalda, pero puede llegar a agravarlas en determinadas articulaciones como las rodillas.
- आसीन जीवन शैली. Una vida sedentaria puede provocar debilidad en la espalda y en los músculos abdominales, los cuáles no son capaces de sostener la columna durante los movimientos o las retracciones de músculos paravertebrales.
- Traumatismo. Las lesiones o fracturas pueden llegar a ser un factor que acabe desencadenando रीढ़ की हड्डी में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस.
रोकथामón de la artrosis en la espalda
A los pacientes que tienen riesgo de padecer पीठ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस se les recomienda mantener una dieta sana y equilibrada, realizando ejercicio físico de manera moderada, y evitando aquellas actividades laborales que implican realizar un sobreesfuerzo. आडेमáएस, se recomienda evitar la obesidad.
दूसरे, los expertos aconsejan que las personas que tienen riesgo de padecerla deben ser cuidadosas a la hora de practicar deportes de contacto como el rugby o el fútbol.
Tratamiento de la artrosis en la espalda
Una vez que ya conoces qué तों, las causas, एसíntomas y cómo prevenir el padecer पीठ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, debes saber la manera en la que se puede tratar esta enfermedad, teniendo en cuenta que el tratamiento puede ser de dos maneras diferentes:
Tratamiento no quirúrgic
El principal objetivo del tratamiento de la artrosis en la columna es la de devolver al paciente su capacidad para poder realizar sus actividades normales y sin dolor. Para ello se recurren a procedimientos no quirúrgicos o conservadores, entre los cuáles hay que mencionar los siguientes:
- दवाइयाँ como paracetamol, गुदाésicos opioides y AINEs.
- Ejercicios de भौतिक चिकित्सा como programa de ejercicios, calor o fríहे, terapia de agua, दसियों, masaje, आदिétera.
- Se deben llevar a cabo diferentes acciones enfocadas a la पीéवजन घटना. Esto implica llevar a cabo una dieta y plan de alimentación saludable así como la realización de actividad física para tratar de perder peso y mantenerse en unos valores que puedan considerarse aceptables para cada persona , de acuerdo a sus caracteríस्टिकास, complexióएन, edad…
शल्य चिकित्साúrgic
दूसरे, en el caso de que los tratamientos no quirúrgicos fracasen, se puede optar por un tratamiento quirúrgic tras un periodo de tiempo. Este tratamiento puede incluir el tener que someter al paciente a diferentes tipos de cirugíए, los cuáles dependen de cada paciente. Entre ellos se encuentran los siguientes:
- Fusión intercorporal lumbar anterior
- Microdiscoidectomíए
- Reemplazo de disco
- Descompresióएन
- Descompresión y fusión postero-lateral
पिछले वाले के लिए, हमें अन्य कारणों और कारकों के बारे में बात करनी चाहिए जो की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, एक यात्राés de estos tratamientos se busca hacer frente a un gran problema como puede llegar a ser la पीठ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, una enfermedad que padecen más personas de lo que se pueda pensar en un principio.
Como sucede con cualquier otro tipo de enfermedad o problema de salud, es importante tener en cuenta que cuánto antes se pueda llegar a diagnosticar la enfermedad, habrá unas mayores posibilidades de poder hacer frente al problema a través del tratamiento que el especialista considera que es el más indicado.
