कमर दर्द से राहत के लिए फिजियोथेरेपी के फायदे

Un dolor de espalda puede tener múltiples motivos. वे खराब मुद्रा जैसी सरल चीजों के कारण हो सकते हैं।, o por razones más crónicas como un स्पाइनल प्रोलैप्स, खंडित या हर्नियेटेड डिस्क. एसíntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúteos, टांगें और पैर, जब आप झुकते हैं तो अपने पैरों के नीचे और अपनी पीठ के छोटे हिस्से में दर्द करें. स्पघेटीén se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.

फिर भी, यदि आप खड़े होने के लिए अस्थिरता प्रकट करते हैं, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; आपको सीधे a . पर जाना होगा क्लोरीनínica de fisioterapia. L5 S1 डिस्क हर्नियेशन एक काठ का डिस्क हर्नियेशन है जो एक विकृति है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.

Por qué acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna

Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, छह सप्ताह से शुरू. Es así, इसे तीव्र में कैसे वर्गीकृत किया जा सकता है?, अर्धजीर्ण, करोड़ónico y recurrente, सबसे छोटे से सबसे लंबे तक, तीन महीने तक पहुंचना. दूसरे, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecáअद्वितीय, inflamatorias o neuropátics.

बस के रूप में एक भौतिक चिकित्सक के कार्यालय में जा रहे हैं क्लिनिसालुद, podrás optar por el tratamiento más indicado para esta afeccióएन. उदाहरण के लिए, लास सक्रिय उपचार forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitacióएन. ये गतिशीलता में सुधार कर सकते हैं, पीठ के निचले हिस्से में ताकत, लचीलापन और गतिशीलता.

दूसरे, ये पेशेवर लागू कर सकते हैं टीécnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. La manipulacióएन, en la cual empujan con sus manos en puntos específicos; ला मासोटेरेपिया, टीécnica de Jones y punción seca. फिर भी, esto solo se decidirá luego de la valoracióएन.

स्पघेटीéएन, se decidirá el número de sesiones que será necesario aplicar, जैसाí como los objetivos a corto, मध्यम और दीर्घकालिक.

एथलीटों में पीठ दर्द का उपचार

Es máएस कॉमún de lo que crees ver a पीठ दर्द के साथ एथलीट कोई बात नहीं अगर यह शौकिया है, से élite o de alto rendimiento. इन व्यक्तियों में फिजियोथेरेपी में एक करना शामिल है trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. प्रथम, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, उतारने के लिए मालिश करना उस क्षेत्र को टोन देता है.

Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperacióएन. धावकों के मामले में, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, जैसा कि पीठ के निचले हिस्से को ओवरलोड किया गया है.

एक और अनुशासन जिससे पीठ पीड़ित होती है, साइकिल चला रहा है, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. फिर भी, खेल के आधार पर गर्भाशय ग्रीवा दिखाई दे सकता है, tortícolis, तनाव सिरदर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द.