Lista para preparar una consulta por espalda o cuello

Anota una fecha aproximada, si hubo un accidente y el último cambio importante. Si ya consultaste, añade cuándo, qué te indicaron y qué ocurrió después.

Describe una actividad que antes era más sencilla: ponerte los zapatos, abrir una puerta pesada o conducir. Indica si la molestia se queda en un lugar o la notas también en brazo o pierna. Añade si hubo cambios de fuerza o sensibilidad y si aparecieron de golpe.

Lleva los informes que ya estén disponibles y una lista actualizada de medicamentos o tratamientos. Guarda estos documentos para el canal seguro que use tu centro. Para comparar citas, escribe el nombre del ejercicio o indicación que te dieron, si lo conoces.

¿Qué cambio debería hacer que consulte antes? ¿Qué actividad puedo retomar y cómo sabré si conviene ajustarla? Si se plantea una prueba, puedes preguntar qué decisión cambiará con el resultado. Antes de irte, confirma cuándo toca revisar el plan y con quién.