כאב צוואר

Tu cuello (עמוד שדרה צווארי) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíא, דַלֶקֶתón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. במקרים רבים, es debido a una יציבה גרועה, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

לִפְעָמִים, el dolor de cuello también es causado por una lesióנ, por una caíו, deportes de contacto, o el llamado צְלִיפַת הַשׁוֹט.

הגדול ביותרíא מהזמנים, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díכפי ש. במקרים מסוימים, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méאני אומר.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntomas, busca atención מédica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréס, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• יציבה גרועה
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posicióנ
• Dormir con el cuello en una mala posicióנ
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• זֶהóנ

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está נקע או שבר, את מédula espinal también puede estar dañעדה. Una lesión del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “צְלִיפַת הַשׁוֹט”.

Enfermedades y condiciones

ה דַלֶקֶת פּרָקִים causa dolor, נפוחóאין מפרקים, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

ה אוסטאופורוזיס debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñכפי ש.

ה פיברומיאלגיה זה תנאיón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

ככל שאנו מתבגרים, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilosis cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presióנ א לה מédula espinal o a las raíעצירה עצבנית. A esto se le llama hernia discal cervical, ספגטיén es conocido como ruptura de disco o פריצת דיסק.

ה היצרות בעמוד השדרה se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión על ה-méמשחק עמוד השדרה. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. ה-síתסמינים של התקף לבóלא כלול:

• Falta de aliento
• Sudoracióנ
• Náusea
• Vómitos
• Dolor en el brazo, הכתף, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méמשחק עמוד השדרה. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méעֵצָה. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, אדםás de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

גómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. לאחרéאני יודע על זה, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• טómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomas, כפי שí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomas.
• Ejercita tu cuello cada díא. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• מאנטén una buena postura.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méאני אומר. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.

Cuándo debe obtener atención מéעֵצָה

אם אני מכיר אותםíntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méאני אומר. ספגטיén debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• חום
• כְּאֵב רֹאשׁ
• דַלֶקֶתón de los ganglios
• Náuseas y vómitos
• Dificultad para tragar o respirar
• חוּלשָׁה
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• Disfunción en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención מédica de inmediato.

¿גómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará בחינה נísico y un historial médico completo. כפי שí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomas, medicamentos que has tomado con y sin receta méעֵצָה, כפי שí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóסטיקו. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Anáתמוגה דם
• רנטגןíכפי ש
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• אניágenes por resonancia magnética (IRM)
• Electromiografíא (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múכלבים)
• Punción מותני (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• תרגיל, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• מרפי שרירים
• קוֹלָרín צוואר הרחם
• Aparatos de tracción צוואר הרחם
• אנטיביóטיקוס (si la infeccióש"חá involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazóנ)
• Cirugíא (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutáלא (עשרות).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos métodos.