discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. הניידות הגדולה ביותר של עמוד השדרה שלנו מתרחשת בין החמישי, sexta y séptima véרטברה. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta regióנ.
ה כאב צוואר y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíצוואר הרחם. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. לאחר מכןóנ, verás los síntomas y causas principales de esta condicióנ.
אינדקס
סíntomas de la discopatíצוואר הרחם
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. ה-síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
ה-síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: paráתְמוּגָה, נáהשתמש כ, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, כאבי ראש, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióלא ו / o equilibrio.
- פérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíצוואר הרחם, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condicióנ. Dentro de los cuales tenemos:
ג'נרלética
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
אחיותóנ
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación מás ráבאדיקות.
פציעות
Una lesión בעמוד השדרה, como una פריצת דיסק, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíצוואר הרחם.
Diagnostico
discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatíצוואר הרחם, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méאני אומר
- בחינה וíגוּפָנִי
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: תהודה מאגניתética, רדיוגרףíא, סוֹרֵקíלממוחשב
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
טיפול ב discopatíצוואר הרחם
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíצוואר הרחם, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamacióנ.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú Médico para mejorar una discopatíצוואר הרחם. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíצוואר הרחם, a través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíא, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láלהיות
- Campos magnéticos y electromagnéטיקוס
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- קריותרפיה
- קומפרסים חמים
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíא. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíא, esta será realizada por un neurocirujano.
ה- méכל מás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión de 1 א 3 cm de largo en el nivel del disco y, לאחרés de retraer los múכלבים, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condicióנ, es importante mantener un ritmo de vida activo. לאחר מכןóנ, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 שניות.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 שניות.
- Repita de 3 א 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 שניות.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 שניות.
- Repita de 3 א 5 veces en cada lado.
