Akwai mutane da yawa da suke mamaki osteoporosis, cutar da ke faruwa akai-akai fiye da yadda kuke zato. Saboda wannan dalili, Yana da amfani a san a cikin meé Ya ƙunshi, ya síntoma, ganewar asaliókyawawan dabi'unsa da zaɓuɓɓukan magani da ake da su. Duk cikin próKhimas líZa mu yi bayanin duk abin da kuke buƙatar sani game da shi..
Fihirisa
¿Meneneé shine osteoporosis?
The osteoporosis Cutar kwarangwal ceéxa'a wanda a raguwaón yawan yawa óteku. Don haka, sakamakon bayyanarsaón, mun gano cewa kasusuwa sun zama más porous, yana kara núgrouper da tamañko kogon da ke ciki, yin ta wannan hanya más frágiles. Wannan yana nufin cewa ƙasusuwa suna tsayayya da tasirin tasiri sosai kuma akwai ƙarin tsinkayaón ga karyarsa.
Wannan cuta ce da ta fi shafar mata bayan ta gama al'ada., ko da yake kumaéba za a iya ba a gaba, da kumaén shafi maza, matasa har ma da yaraños. A cikin spaña, yana shafar kusan 2 miliyoyin mata. Ana zaton haka ne 1 shekaru goma 3 mata da 1 shekaru goma 5 mazan da suka girmi 50 añzaka sha wahalaá a rayuwarsu.
Abubuwan da ke haifar da osteoporosis
Canje-canje na rayuwa daban-daban na faruwa a cikin kasusuwa a tsawon rayuwa.ólics da ke canza matakan lalacewaón da tarbiyaón kashi, wasu nau'o'in da ake tsara su ta hanyar hormones daban-daban, abincin, aiki físika, háRashin isasshen cizo da bitamin D, a cikin wasu abubuwan da zasu iya haifar da bayyanarón na osteoporosis.
A matsayinka na gaba ɗaya, ya iso 30-35 añka tsoho, mutum ya kai kololuwarsu óteku, kuma daga wannan lokacin yana faruwa daya péna halitta asarar taro óteku. Mata suna fama da shi akai-akai saboda dalilai daban-daban., don farawa da saboda yawan adadinsa óyana kasa da na maza, kuma tare da tsarin kanta menopause gudun yana karaéasarar kashi.
Akwai dalilai da yawa da zasu iya haifar da bayyanarsa.ón, shiga fita tare daáana samun su shaye-shaye, fármacos, cututtuka na kumburi na rheumaticátics, hepátics, endocrine, ko gazawar koda, da sauransu.
Síbayyanar cututtuka na osteoporosis
The osteoporosis An dauke shi cutar shiru, tunda baya bayyanawaíbayyanar cututtuka har a p ana godiyaégagarumin asarar kashi, wanda ya ƙare yana haifar da bayyanarón na karaya daban-daban, da abin da ya kunsa.
Yawancin karaya da ke faruwa akai-akai sune karaya na hip, su muñeca da vertebral. Karaya na hip yana da mahimmanci na musamman, tunda ana ganin abu ne mai tsanani tunda yana bukatar shiga tsakani.ón soúkarfin iya fuskantarsa, kamar yaddaí a matsayin shigar asibiti daidai. Además, Ga mara lafiya a péhasara a cikin ingancin rayuwa, ko na wucin gadi ko na dogon lokaci.
Bincikeóstic na osteoporosis
Ko da yake cutar shiru ce, A zamanin yau, masu sana'a suna da dama da kayan aiki masu yawa don tantancewa osteoporosis da wuri kuma hakaí daidaita maganinás dace da rigakafión de la pélokacin cin abinci óko dai don yaƙar cutar.
don farawa, akwai háBits na yau da kullun waɗanda zasu iya Taimakawa Inganta ingancin Spindle, yaya suke daya dacewa da abincin calcium, babu shan taba ko motsa jiki fíjiki. Más duká na kasancewar calcium a cikin abinci na halitta mai arziki a ciki, spaghettién za ka iya amfani da kari.
ban da haka, Wajibi ne a jaddada mahimmancin Vitamin D ga jikin mace, kuma ana samun biyan bukatunsu ta yau da kullunés na horoón na wannan a cikin fata lokacin da tasirin radiation ya kai shión solar.
Maganin Osteoporosis
Da zarar an san cewaé shine osteoporosis, kamar yaddaí cómo dalilinsa, síbayyanar cututtuka da ganewar asalióstico, Lokaci ya yi da za a san hanyoyin maganin da ke akwai don samun damar magance wannan cuta., wanda, kamar yadda muka ambata, ya fi shafaríga mata, ko da yake kumaén zai iya bayyana a cikin maza har ma a cikin samari kuma ba yaños.
Manufar magani shine, a kowane hali, gwada kaucewa pélokacin cin abinci óteku. Don yin wannan, zaka iya amfani da kayan aiki fármacos Kamar yadda bisphosphonates, denosumab, Zaɓaɓɓen masu karɓar mai karɓar damuwaókwayoyin halitta da damuwaógwiwoyi. Wajibi ne a ambaci osteoforming magani, wanda kamar yadda za a iya fitar da shi daga sunansa, yana da alhakin ƙarfafa horoón na sabon kashi. ban da haka, Dole ne mu yi magana game da strontium ranelate, da fámaganin da ke da hanyar haɗarión mixto.
Ko ta yaya, Dole ne a yi la'akari da hakaná shi rheumatismótambari abin da ya kamataá haruffaístatistics na haƙuri, kamar yaddaí kamar yadda ya pathological bayaóbayyanar cututtuka da abubuwan haɗari don osteoporosis. A kan wannan, dole neá yanke shawaraón na zabar fármaco wanda ya fi dacewa da yanayin majiyyatan ku.
Da zarar ya bayyana cewa makasudin magani shine rage adadinúrukuni na fragility kashi karaya, Za mu iya nuna waɗannan abubuwan da/ko hanyoyin da maganin ku ya haɗa:
Gabaɗaya matakan
Kula da daidaitaccen abinci mai wadatar calcium, watsi háhalaye marasa lafiya kamar yawan shan barasa da taba. SpaghettiéBai kamata a yi motsa jiki kowace rana ba.
Calcium da bitamin D kari
Bukatun Calcium ba iri ɗaya bane ga duk ƙungiyoyin shekaru, kuma dole ne a yi la'akari da su don ƙoƙarin isa adadin da aka ba da shawarar ga kowane rukuni daga cikinsu.. Vitamin D, a bangaren ku, Abu ne mai mahimmanci ga kashi. A cikin mutanen da akwai déAna yin ta da waɗannan bitamin, zamaá wajibi ne don yin amfani da kayan abinci na bitamin D.
Maganin antiresorptive, osteoformer ko gauraye
The maganin antiresorptive e wanda aka kaddara kaucewa pélokacin cin abinci óteku. Magani osteoformer, a bangaren ku, yana motsa horoón na sabon kashi; da kuma gauraye Ita ce ke da alhakin hada kadarori biyun da suka gabata domin cimma dukkan amfaninsa ga kashi..
