Rashin kwanciyar hankali shine la pérdida de la integridad estructural entre dos vértebras adyacentes, yana haifar da ƙarin motsi tsakanin waɗannan sassan. Spaghettién es conocida como inestabilidad segmentaria.
Esta pérdida del patrón normal de movimiento espinal, provocan dolor y compresión neuronal. Rashin kwanciyar hankali na Lumbar yakan haifar da iyakancewa a yawancin lokuta. Es una patología degenerativa que puede aparecer desde temprana edad, aunque es más frecuente en adultos.
Los pacientes con inestabilidad lumbar suelen ser pacientes con dolor crónico en esa zona, wanda a hankali yana karuwa.
Siffofin farko na rashin zaman lafiyar lumbar degenerative sune: da spondylolisthesis da kuma scoliosis degenerative.
Su detección temprana puede ayudar significativamente a los pacientes. A cikin wannan fasahaículo te presentaremos los tipos, sínufi máakai-akai s, Dalilai, diagnóstico y tratamientos que pueden ayudar a mejorar la inestabilidad lumbar.
Fihirisa
Nau'in rashin zaman lafiya na lumbar
Za a iya rarraba rashin zaman lafiyar lumbar musamman zuwa nau'i biyu: rashin zaman lafiya na aiki (clínica) da rashin zaman lafiya na tsari (radiográfica). Aunque también es posible tener ambas, en este caso estaríamos en presencia de una inestabilidad combinada.
Rashin zaman lafiya na aiki (clínica)
La inestabilidad funcional es la pérdida de la capacidad neuromotora, wanda ke sarrafa motsi na yanki. Esta causa dolor a pesar de la ausencia de anomalías radiológicas.
Rashin kwanciyar hankali na tsari (radiográfica)
La inestabilidad estructural es la alteración de los estabilizadores pasivos, iyakance wuce haddi na motsi na ƙarshen sashi.
Síntomas de inestabilidad lumbar
Uno de los principales síntomas de la inestabilidad lumbar es un “arco doloroso” en la flexión. Se lo conoce como la “espalda de caña rota” ya que la espalda se siente rígida. Ocurre generalmente estando de pie y durante una inclinación hacia adelante, cikin wannan idan mai haƙuri ya ji zafi. Además de esto se pueden presentar:
- Enganche en un segmento móvil durante cambios de posición de la zona lumbar
- Canje-canje na yanki
- Movimiento de la vértebra, con sensación de dolor en flexión o deflexión
- Matsanancin motsi na tsaka-tsaki
- Ciwon gida a cikin ƙananan baya, durante cambios de posición
- Pérdida del control postural
- Hankalión de movimiento anormal en la zona lumbar
- Kasancewar baka mai raɗaɗi
- Interrupción en los patrones de contracción, balance da reflexes
- Alamun Gowers
Dalilan rashin zaman lafiya na lumbar
Rashin kwanciyar hankali na lumbar yawanci yakan haifar da spondylolisthesis. La espasticidad o la distensión lumbar severa también pueden causar elementos de inestabilidad lumbar. Además, spaghettién puede generarse por la patología degenerativa que aumenta con los años.
Otras causas importantes incluyen tensión repetitiva y trauma, spondylosis, síndrome de la articulación facetaria, osteoporosis, ciátika, Rheumatoid amosanin gabbai, degenerative disc cuta, da sauransu.
Bincikeóstico de inestabilidad lumbar
A ganewar asalióstico de inestabilidad lumbar se realiza a través imákwayoyin halitta, inda ake ganin motsi mara kyau na kashin baya. Rashin kwanciyar hankali na lumbar yana da yawa, pero el desplazamiento resultante se evalúa en un plano.
Los desplazamientos sagital y coronal se evalúan con radiografíkamar yadda, los desplazamientos en el plano axial se evalúan con tomografía computarizada (TC) ko resonance. En buen diagnóstico de inestabilidad lumbar interviene varios exámenes, tsakanin su muna da:
Examen ortopénace (prueba de compresión de Farfan)- Imágenes de rayos x (radiografía neutra, radiografía funcional)
- Examen fíjiki: rango de movimiento y palpación (gwajin shami)
- Resonancia magnétika
- Sistema de medición intraoperatoria
- Tomografía computarizada
- Índice de estabilidad cuantitativa
Magani
Los tratamientos para la inestabilidad lumbar van a estar determinados por el grado de severidad de la patología. Estos pueden ir desde ejercicios de rehabilitación hasta la cirugía, kansuún sea el caso.
El tratamiento médico y la cirugía se recomiendan con mayor frecuencia en casos de inestabilidad crónica. Lokacin da babu haɗari kai tsaye, el primer tratamiento médico debe ser terapia físika.
Otra parte del tratamiento médico es la medicación. Dependiendo de las quejas del paciente y de la indicación fisiológica, se pueden prescribir analgésicos, anti-inflammatories da tsoka relaxants.
Ejercicios de rehabilitación y fisioterapia
La terapia física para la inestabilidad lumbar se centra en ejercicios diseñados para mejorar la estabilidad de la columna vertebral. Se basan especialmente en el fortalecimiento de los músculos lumbares.
Spaghettién se ha propuesto que los músculos abdominales, musamman magudanar ciki da kuma gabobin ciki, tienen un papel importante en la estabilización de la columna vertebral.
Los ejercicios de rehabilitación para estabilizar los segmentos móviles son una parte esencial del tratamiento. Jiyya na hannu na iya taimaka wa ingancin rayuwar majiyyaci sosai, a lokuta na ƙananan lumbar rashin zaman lafiya. Dentro de las más importantes tenemos:
- Acupuncture
- Hydrotherapy
- Massages
- Kankara da hutawa
- Horon da ya dace
- Electrotherapy
Cirugía
Con grados más severos de inestabilidad lumbar, se debe emplear un tratamiento más invasivo. tiyataría siempre debe ser la última opción, porque nunca está exenta de riesgos. El tratamiento quirúrgico generalmente es la fusión espinal.
Existen diferentes métodos para realizar la fusión de segmentos de la columna vertebral, kamar yadda suke: aproximación anterior, hade hanya, fusión instrumentada y Fusión no instrumentada.
La operación debe reservarse para pacientes con síntomas graves y evidencia radiográfica de movimiento excesivo, aquellos con más de 5 mm de traducción o 10 ° de rotación, que no respondan a un tratamiento no quirúrgigi.
Ayyukan motsa jiki don inganta rashin zaman lafiya na lumbar
Akwai nau'o'i daban-daban waɗanda zasu iya taimakawa wajen inganta rashin zaman lafiya na lumbar. Waɗannan ƙarfafa tsokoki na baya kuma suna ba da daidaituwa. naní te describiremos 3 ejemplos que podrás practicar en la comodidad de tu hogar.
Lumbar gada
Kwance a bayanka akan shimfida mai lebur, hannu suka mik'e suka durkusa gwiwoyi. En esa posición inicial se comienza levantando la pelvis lo más que pueda, para luego regresar a la posiciófarko n.
Yi maimaitawa da yawa na minti daya.
Matsayin cat
Colócate a gatas con la palma de las manos y rodillas en el piso. La columna debe estar completamente recta en su posiciófarko n. Fara ta hanyar ɗaga haƙar ku da harba kashin bayan ku a ciki., mantén esa posición 5 seconds. Sa'an nan kuma kawo haƙar ku zuwa kirjin ku kuma ku fitar da kashin baya 5 seconds.
Yana yin 5 maimaita kowanne.
Mikewa ta baya
Kwance a bayanka, muna karkatar da kafafunmu muna kawo gwiwoyi zuwa kirjinmu kuma muna mika hannayenmu zuwa gefe. Muna juya kafafu zuwa gefen dama da kai zuwa hagu, sa'an nan kuma mu juya kafafu zuwa gefen hagu da kai zuwa dama. Dole ne ku kula da matsayi biyu don 20 seconds.
Yana yin 5 maimaita kowanne.
