La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
The Ciwon wuya y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. sannanón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Fihirisa
Síntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomátika, zafi na iya tasowa a hankali ko ya bayyana ba zato ba tsammani. The síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, har ma da raɗaɗi da raɗaɗi wanda ke haskaka hannu da hannu.
The síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, na iya bambanta yadu daga mutum zuwa mutum. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: parálysis, náuseas, cerebral ischemia, zafi a fuska da ƙumburi na fata, Ciwon kai, taurin wuya da gabobi- Wahalar motsin gabobi
- Problemas de coordinacióba kuma / ko daidaitawa.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Rauni kuma / ko rashin jin daɗi a ko'ina a ƙarƙashin wuya
- Ciwo mai zafi a hannu da ƙafafu, wanda zai iya zama mafi muni idan kun karkata gaba
Manyan dalilai
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, yayin da shekaru suka ci gaba. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. A cikin abin da muke da:
Genétika
Wasu bincike sun nuna, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste mása rápido de los discos.
Nutrición
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Shan taba
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación mása rápidamente.
Raunin
Una lesión en la columna vertebral, como una diski herniated, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomátiko. Para confirmar la discopatía cervical, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial ménace
- Examen fíjiki
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: girma resonanceétika, radiografía, tomografía computarizada
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Magani na discopatía cervical
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Lokacin da zafi ya tafi, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, a través de una terapia cinétika. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento lázama
- Campos magnéticos y electromagnétikos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasound
- Cyotherapy
- Zafafan zafi
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
Método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión na 1 a 3 cm tsayi a matakin diski kuma, bayanés de retraer los múkarnuka, corta pequeños cuadrados (Windows) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ayyuka masu sauƙi don rage zafi
Para mejorar esta condición, yana da mahimmanci don kula da rayuwa mai aiki. sannanón, za mu gabatar muku 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, ta amfani da yanayin zama mai kyau.
- Juya kan ku yana daidaita haƙar ku tare da kafadar ku ta hagu. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Rike don 20 seconds.
- Juya kan ku yana daidaita gaɓoɓin ku da kafaɗar dama. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Rike don 20 seconds.
- maimaita daga 3 a 5 sau a kowane bangare.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, ta amfani da yanayin zama mai kyau.
- Rage kunnen dama zuwa kafadar dama. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Rike don 20 seconds.
- Rage kunnenka na hagu zuwa kafadarka ta hagu. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Rike don 20 seconds.
- maimaita daga 3 a 5 sau a kowane bangare.
