Lokacin da muke magana akai ƙananan ciwon baya estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. The lumbago es un dolor que se origina en la región lumbar, wato a ce, a cikin ƙananan baya, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Fihirisa
¿Kuál es la diferencia entre el lumbago y la ciátika?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciátika. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, a cikin lamarin ciátika se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Abubuwan da ke haifar da ƙananan ciwon baya
En lo que respecta a la ƙananan ciwon baya, Wajibi ne a san dalilan da za su iya haifar da shi, kuma shi ne a cikin 50% de las ocasiones tienen su origen en contractures ko sauye-sauye na degenerative na kashin baya na lumbar, kuma aika a cikin wani ƙayyadadden lokaci tsakanin 7 kuma 10 díkamar yadda. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de m ciwon baya.
Se puede hablar de ƙananan ciwon baya a cikin waɗancan lokuta da ta samo asali a cikin lokacin 6 a 12 makonni, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica lokacin da 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
ban da haka, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vékashin baya, ligaments, tsokar tsoka, intervertebral fayafai, articulaciones facetaríkamar yadda, da dai sauransuétera.
Don bambanta asalin ƙananan ciwon baya, za a iya rarraba zuwa biyu, Wanda su ne kamar haka:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, wanda ke haifar da sauye-sauye na aiki ko tsarin:
- Herniated fayafai.
- Scoliosis.
- spondylolysis / Spondylolisthesis
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- rashin zaman lafiya kashi (spondyloarthrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- tashar stenosis / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico ba shi da yawa kuma ana iya ba da asalin ta:
- Cututtuka óseas
- Cututtuka masu kumburi
- cututtuka na jini
- Dolores neuropátikos
- cututtuka na spondylitis
- Visceral
- Ciwon daji
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el zafi. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. A irin wadannan lokuta, hutu ba yawanci isa don inganta majiyyaci ba, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Bincikeóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociátika, además de contrastar diferentes variables como la evolucióbabu zafi.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, tare da bangarori irin su nau'in gait, halin postural da gazawar aiki. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrophies ko canje-canje a cikin reflexes.
Maganin ciwon ƙananan baya
El tratamiento de la ƙananan ciwon baya iya zama conservador o quirúrgigi. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, kamar yaddaí como la intensidad y la duracióbabu zafi, ya que la operación soúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Bisa manufa, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, anti-inflammatories da tsoka relaxants, con el apoyo de una rehabilitación física activa. A wannan yanayin, Sabanin abin da kuke tunani, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hápostural ragowa, rage nauyin jiki da shan taba. Hakazalika, wajibi ne don kula da isasshen sautin tsoka mai tasiri na baya, lumbar da ciki, domin gudun sake komawa cikin wannan matsala.
cikin aikión de la duración del proceso y su intensidad, kamar yaddaí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgigi.
Na biyu, Akwai nau'o'in wasanni daban-daban waɗanda aka ba da shawarar don su iya magance yadda ya kamata tare da ƙananan ciwon baya.. don farawa, Yana da kyau tafiya para poder favorecer la recuperación del lumbago, amma kumaén practicar yin iyoón y yoga. Yana da kyau, a kowane hali, a yi amfani da sabis na kwararru waɗanda za su iya ba da shawarwari da alamun da suka dace don samun damar magance wannan matsalar lafiya.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el amfani da bel na lumbar para la recuperación del lumbago.
