The coccyx kashi Kashi ne mai siffar triangular da lebur.; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. wannan tsari, kamar sauran ginshiƙi, se encuentra compuesta por diferentes vékashin baya. Bambancin wannan kashi idan aka lura da shi game da wasu, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Rukunin kashin baya yana kunshe da yankuna daban-daban., Kasancewar coccyx kashi da última de ellas. musamman, se sitúa al final del raquis, justo después daga cikin vértice del sacro, donde se encuentra la unión na ga sarakunaón sacra con la base del coxis
Fihirisa
Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación del cuerpo al ser una región del raquis; amma kumaén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociátikos, los cuales intervienen en los movimientos de las piernas, especialmente en la fase de apoyo de la marcha.
Causas del dolor en el coxis
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el coccyx kashi, un dolor que transcurre alrededor de la estructura óteku, en la parte inferior de la columna vertebral, y que puede venir motivado por una caída, por encontrarse sentado durante un tiempo prolongado sobre superficies duras o estrechas, por un parto vaginal o por cambios articulares degenerativos, da sauransu.
El dolor en el coccyx kashi puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, como pueden ser sentarse, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, algunas acciones como el sexo o defecar se pueden llegar a convertir en muy dolorosos. En el caso de las mujeres, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Yawancin lokaci, las lesiones en el hueso coxis generan síalamomi kamar zafi ko coxigodynia, que es dolor en la zona coccígaba, hankali don taɓawa da lura da rashin jin daɗi lokacin zaune.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Gabaɗaya, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Duk da haka, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; kuma idan ya bayyana cewa ciwon yana ci gaba da tsanani, puede llegar a ser requerida la asistencia métip. A wannan yanayin , zamaá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, da kuma karfafa dukkan tsoka.
La salud es lo más importante, kuma a yanayin zafi, ku más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. ban da haka, domin rage ciwon coccyx, zai iya taimaka:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- A shafa zafi ko kankara zuwa yankin da abin ya shafa
- Tomar analgésicos de venta libre, kamar yadda yake tare da paracetamol, aspirin ko ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Haka kuma, médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, na wani ƙari ko degenerative canje-canje, wanda zai iya haifar da waɗannan rashin jin daɗi a cikin kashin coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Entre los tratamientos que se pueden manejar para tratar de hacer frente al dolor que aparece en el hueso coxis se encuentran los siguientes:
Physiotherapy
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, kamar yadda zai iya faruwa lokacin fitsari ko bayan gida. Ta wannan hanyar, ana iya samun sakamako mai kyau idan ya zo ga rage jin zafi..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, tunda suna iya rage shi. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, a través del recto.
Magunguna
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de magunguna. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. ban da haka, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirújiki. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; kuma ana ba da shawarar ne kawai a lokutan da ciwon ya ci gaba da raguwa da sauran magungunan da aka yi..
