Cervical duizeligheid, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Wylst d'r ferskate redenen binne foar in persoan om te lijen fan cervikale duizeligheid, yn hast alle gefallen, la afección incluye Pine yn 'e nekke.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Mei cervical duizeligheid, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Dochs, cervical duizeligheid moat net betize wurde mei auditive duizeligheid.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, los síntomas, diagnóstico, behannelingen en guon yoga-oefeningen dy't ús sille helpe by it behear fan cervikale duizeligheid.
Yndeks
De oarsaken fan cervical duizeligheid
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, trauma oan 'e rêch, posysjes, whiplash en nekke steuringen, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Eastán:
- Trauma as whiplash, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Degenerative artritis fan 'e nekke en rheumatoide arthritis
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilose cervical, dy't feroarsaket las véwervels en de skiven yn 'e nekke drage út oer de tiid
- Rupture fan 'e vertebral artery, fanwege overspannen
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Dit as de taaie bûtenste laach fan in skiif yn 'e rêchbonke brekt
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Dochs, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensaasjeón de giro del entorno circundante- Nek en holle pine
- Náuseas y vómyten
- Pérdida de equilibrio al caminar, stean oerein en sitte.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Moeilik om te fokusjen
- Visuele steurnissen by it skodzjen fan 'e holle, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensaasjeón de debilidad
De síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, oefening nílichaamlik, hoesten en sels niezen.
Dizzigens kin minuten of oeren duorje. As nekke pine ôfnimt, el mareo también puede comenzar a disminuir. De síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, somtiden, prúste.
Diagnóstico
De diagnoazeóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Wat: vestibulêre neuritis, tumors, autoimmune sykten, BPPV, Meniere's sykte, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Cervical dizigens ferbûn mei holle en nekke blessueres, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiograafía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- Oproppen potinsjele tests (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámica (lykwicht kontrôle test)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. De Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Behannelingen
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Yn in protte gefallen, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, massage en stretching oefeningen.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Behanneling fan cervical duizeligheid hinget ôf fan 'e oarsaak. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésiik, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 yoga-oefeningen om cervikale duizeligheid te behanneljen
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Wy moatte dat betinke foardat jo elke oefeningsroutine begjinne, wy moatte oerlizze mei in spesjalist.
Tink derom dat in bytsje duizeligheid mei dizze oefeningen earst normaal is. As jo pine hawwe of jo echt min fiele, moat ophâlde. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada díin, mei in pauze fan likernôch fiif minuten tusken sesjes.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Ien by jo hawwe is in goede feiligensmaatregel.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. No, set dyn fuotten byinoar wylst ferbreding dyn knibbels. Rêst dyn búk op dyn dijen en dyn billen op dyn fuotten. Set dyn foarholle op 'e grûn.
Bring dyn earms om dy hinne, neist dyn skonken. Jo kinne jo fuotten stypje mei jo palmen. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani of skonken oant de muorre
Enéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Set jo palmen omheech. Una vez que te sientas cówei, slút dyn eagen en sykhelje lang en djip. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, mei de palmen fan dyn hannen rêstend neist dy, opsykje. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Nim djippe, reinigjende sykheljen. It komt yn in meditative steat, mar besykje net yn sliep te fallen.
