E rawa ni vakavuna se vakila na yagoda e levu na rorogo duidui, e dua vei ira e tavuki ni domodra. Na domona e duidui na isema e vakamacalataki ka sinai tu enaíWai. Ni sa lokiloki na domona, na cákatuvakaca, vakavuna me vakatubura na gaseous bubbles ka vakavuna na rorogo.
E rawa ni vakavuna ga vakataki koyaáNEA ni toso na ulu; ka sa vuku ni ka oqo, Eso era dau vakila nira sa vakamai na domona kei na so tale na isema. Ena vakasama oqo, Keitou na solia vei kemuni e vica na vakatutu me baleta na kaukauwa ni domona, kei na kenaíiVakatakilakila.
&iTuvatuva vakamatanivola;ituvatuva vakamatanivola
¿Na Cava na Vunaé vakamai na domona?
Na domona e lewena e vitu na véDisk-separated rtebrae. Na vértebrae toso yani ki na isema ni facet, ka vakatara me vuki se tosoi cake ka sobu na ulu.
E vakamacalataki na isema oqo ena líQuido ni synovial ka veiqaravi me baleta na nomu lubricación. Na fruido oqo e tiko kina na kasi, ni sa tosoi na isema, E vakatubura na vakatikitikitaki ni gauna e kacabote kina naíqara na domona.
Na kakaseresere e domona era sa máka kilai levu ni caka na ráVakasauri se vakasauri; ka ra rogoci fábaleta ni voleka sara na isema ni domona ki naíRua.
LailaiñNa kakaca ni vakasama ni ulu e rawa ni vakavuna na osteoarthritis, kisi era sega ni vakavuna kina na leqa. Dua tale na yasa, Ni da veivosakitaka vakasauri na domona me rawa ni vakamamadataka na veileqaleqatión, Na iVakavuvuliía máE vakatokai me iwalewale ni Cavitaci.ón.
Ni sa kakaseresere na domona se so tale na yago, Na Cáwasawasa ka tiko wavokita na isemaón dodoka yani. Oqo cávakatawana e tiko kina na líWai, kei na gauna e dodoka yani kina, Oqo e sega soti ni veivakasauraratakión ena ivakamacalaón. Ni sa vakalailaitaki sobu na veivakasauraratakión, Na líquidos sa kasi.
Ni yaco na veisau oqo,ón na rorogo cokovata se crunch ena gacagaca, E dua na iwalewale e dau tubu, e kena ivakarau, ena m tosoáximos se jerky joints.
¿EíiVakatakilakila ni mate?
E sa matau tu na vakamamacataki e domona ka sega ni matataka e dua naún mataqali dañse. Ia,, Nanuma tiko ni so na leqa ni veisoyaki e tekivu ena kena vakaraitaki na rorogo ni tosoi ni domona se ulu.. Ni ra rogoci na kakaseresere ena ivakarau ni vakaukauwataki, Oqo e dua na nanamaki nión ni mosi kei na soliñisema me vaka na matenisu.
E vuqa na tamata e tiko vei ira na hábito tovolea mo vakabulabulataka na domona baleta ni vakaoqo na kena vakamamadataki na estrusés kei na veileqaleqati. Ia,, Na kena biu na domona ena itutu cecere ka vakayagataka na kaukauwa me nakita me vakavuna na vakamai e kauta mai e dua na ka rerevaki.
Ni dikevi na ivakatakilakila ni domona, e dodonu me nanumi ni tiko eso tale.íiVakatakilakila, me vaka era:
- VóiTukuni Lasu
- Mosi ni Ulu
- Veisaálysis ena dua vei rau na liga
- Leqa ni tilomión
- Vakilai ni YaloóN mai Ardor
- Kaukauwa ni Kaukauwa
- Kaukauwa ni masela
- Matadre
- Malumalumu
- VisióVakaruataki n
Na mate dauveitauvi e vakaibalebaletaki ki na kakaseresere e domona era sa vakaoqo:
- Cr ni mosióNico ni domona, E dua na leqa veivakamalumalumutaki e tara naás ni 10 milioni na tamata mai Sipeniñki na.
- Madra
- Veisaálysis
- iSausausau ni yago kei na leqa ni domona
CóNa sala me vakamamadataki kina na veileqaleqatión ka sega ni kakaca na domona
Kevaka o dua vei ira na tamata oqori ka tu vei ira na hábito me cakava na domona me kuvu, E ka vakayalomatua meda veivosaki kei na dua na dauveisarasarataki se OSTEóyavaqu, kenadau ka na qaravaá me vakayacori na qito ena dua na ivakarau taqomaki.
Vinaka cake vakamamadataka na veileqaleqatión vakatasuasuataka na domona malumu e domomu. Vaka talega kina, E tiko tale eso na iwali e rawa ni yoga, acupuncture, ikuri ni veivakatorocaketaki señkuria na kakana ni kana e vutuniyau ena Omega 3.
Ia kevaka sa salavata kei na ivakavuvuli ni domona,ñsokalou ena dua vei ira naíiVakatakilakila e cavuti, E ka vakasakiti me da lako ki na Médico ena kena gauna totolo duadua.
Nanuma tiko ni E sega ni ka vakasakiti me caka vakasauri na toso se daramaka e dua na isemaón ena dela ni kena toso me vaka na hábito se vakawasoma, E dina ni duidui oqo ena kisi e vakayacora e dua na dauveisorovaki yago.
E sega ni vakaturi mo cakava vakai iko, ni kena vakayacori cala se vakaukauwataki e rawa ni vakacudrui dañse kei na dua na gagadre levu cake me tokaruataki na hábito. Ena vuku ni veika kece oqoá Yalolailai.
Soliaños ka rawa ni vakavuna na kakaseresere e domona
Eso na kena levuños ka rawa ni vakatubura ni sa vakamai e domona, era sa vakaoqo:
- Vakaitavotavota ni dua na raíZ rere
- Tokona na osteoarthritis
- Iyayaósega na contracture ni masela
- Vakacacani ni dua na bilo draíNEO kei na iTuvatuva ni Mate.
Qué Cakava ke tiko na veileqaleqatióN soso ni soso
Ena veigauna oqori e tiko kina na veileqaleqatióN soso ni soso, veiwekani kei naón ki na ivesu ni domona me na vakasamataki ni dodonu mo kakua ni kudruvaka na domona enaéni dua na toso vakasauri se máKena levu duadua e tautauvata, vakatekivu mai na Oqo e dua na ivalavala ca vei ira na tamata.értebras.
Dina ga ni na rairai vaka me vukea na kena vakacegui na veileqaleqatión ena vanua o ya, na úo koya ga e rawati oya ni dua na h ca e gacagacaábito, me tokaruatakiá kei na inakiá máleqa mai na iwali. Sotava na kena gadrevi me vagalalataki na veileqaleqatión o ena mata ni mosi ni siviyavu, E vakaturi mo lako vua e dua na kenadau me rawa ni EVALúe na kisi yadua.
Ena sala oqo, Mo nanuma tiko na veika kece e cake ni o veivosakitaka na kaukauwa e domona, ka dodonu me vakamacalataki ena sala dodonu me levei kina ni rawa ni ra yaco me yacova na veiwali tale eso.íMe vaka kei na leqa. Nanuma tiko ni kevaka o semati ki naíEda rawa ni raica ni ivakasala me baleta e dua tale na leqa e dodonu me wali ka vakasamataki me tarovi kina me kua ni vakavuna na leqa bibi ni bula., ena ibalebale ni ka oqo vua e vakararawataki koya.
Se cava ga e yaco, Sa ka bibi meda vakasamataka na veika kece e cavuti me rawati kina na macala vinaka duadua.
