گردن درد

Tu cuello (ستون فقرات گردنی) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalíآ, inflamación o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. در خیلی از موارد, es debido a una وضعیت بد, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

A veces, el dolor de cuello también es causado por una lesión, por una caíو, deportes de contacto, o el llamado شلاق زدن.

بزرگترینíالف از زمان ها, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díمانند. در بعضی موارد, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méمن می گویم.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntomas, دنبال جلب توجهón méبلافاصله بگو.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estréس, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• وضعیت بدنی بد
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• Dormir con el cuello en una mala posición
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• Lesión

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caíرا, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está dislocado o fracturado, méنخاع همén puede estar dañآدا. یک جراحتón del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “شلاق زدن”.

Enfermedades y condiciones

در آرتروز causa dolor, متورمón de las articulaciones, y espolones óسئوها. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

در پوکی استخوان debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñمانند.

در فیبرومیالژیا این یک شرط استón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

هر چه بزرگتر می شویم, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilosis cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raícs عصبی. A esto se le llama hernia discal cervical, ماکارونیén es conocido como ruptura de disco o فتق دیسک.

در تنگی کانال نخاعی se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión روی méبازی ستون فقرات. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. اسíntomas de un ataque al corazón incluyen:

• Falta de aliento
• Sudoración
• Náusea
• Vómitos
• Dolor en el brazo, شانه, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méبازی ستون فقرات. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia méنکته. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, آدمás de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

سیómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. بعد ازés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• تیómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomas, مانندí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomas.
• Ejercita tu cuello cada díآ. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• مانتén una buena postura.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méمن می گویم. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.

مسándo debe obtener atención méنکته

اگر اسíntomas persisten por más de una semana, با شما مشورت کنéمن می گویم. ماکارونیén debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• تب
• سردرد
• Inflamación de los ganglios
• Náuseas y vómitos
• Dificultad para tragar o respirar
• Debilidad
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• اختلال عملکردón en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, دنبال جلب توجهón méبلافاصله بگو.

¿سیómo se trata el dolor de cuello?

Tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. مانندí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomas, medicamentos que has tomado con y sin receta méنکته, مانندí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóچسبناک. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• رادیوگرافیíمانند
• Una tomografía axial computarizada (TAC)
• Imágenes por resonancia magnéتیکا (IRM)
• Electromiografíآ (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múسگ ها)
• Punción کمری (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• ورزش, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• شل کننده های عضلانی
• Collarín دهانه رحم
• Aparatos de tracción دهانه رحم
• آنتی بیóتیکوس (si la infección استá involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
• سیروگíآ (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méهمه.