En la literatura científica se han escrito sobre muchas investigaciones realizadas, que tratan de dar respuesta a interrogantes sobre el funcionamiento del cuerpo humano en su totalidad. Entre los diversos temas se encuentra el dolor y cuales son las posibles patologías que lo producen, siendo la dorsalgia un tema de estudio.
Δείκτης
¿Τιé es la dorsalgia?
La dorsalgia es una rara enfermedad típica de la columna vertebral. Εκδηλώνεται με την παρουσία πόνου στο κέντρο της πλάτης, entre las vértebras D1 a la D12. Esta afección puede producirse en la estructura musculoesqueléτίκα (véσπόνδυλοι, παϊδάκια, Μúsculos y tendones), o por enfermedades que afectan a los óεσωτερικά όργανα (corazón, pulmones o el híκρεβάτι).
Κατά την έρευνα για τον πόνο στην πλάτη, aparecen muchas publicaciones citando que probablemente se trata de un dolor mecánico y que se presenta raras veces a partir de la adolescencia hasta etapas posteriores de la vida.
La columna vertebral esta formada por cuatro regiones. A nivel del cuello se localiza la columna cervical, en la parte alta de la espalda la columna dorsal, en la espalda baja la columna lumbar y culmina con la región sacra.
El dolor en la regióστη μέση της πλάτης, es poco frecuente. A veces la dorsalgia es la extensión de un dolor cervical lumbar y puede ser producido por patologías de índole cróΝίκο.
Μακαρόνιαén se asocia con dos patologíόπως και: πόνος στη μέση (τοπικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης) que es un trastorno común que afecta los músculos y huesos de la espalda, και αυχεναλγία (dolor localizado en la región cervical de la columna vertebral) που εμφανίζεται στον αυχένα και μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες.
Tipos de dorsalgia
Rígida. Εμφανίζεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα.
Εύκαμπτος. Es por poca curvatura en la espalda e insuficiencia (disminución) του ligamento muscular.
Mecáνίκα. Son dolores de día y se presenta durante la actividad física.
Inflamatoria. Son dolores más fuertes al final del día o la noche, que disminuyen con los primeros movimientos de la mañαυτός.
μικρόíntomas de la dorsalgia
Το síntomas máσυχνά συμπτώματα πόνου στην πλάτη, se localizan en la zona superior de la espalda, entre los omóπιάτα. Es un dolor frio y constante que tiende a ser crónico y se hace más frecuente a última hora del díένα, incluso guardando reposo.
Puede empeorar con alguna postura o posición incómoda. Είναι σανún que el paciente sienta alivio, al presionar con fuerza en la zona donde está presente el dolor. Generalmente es producido por una combinación de causas.
El dolor que se presenta en la espalda puede ser unilateral o bilateral. Se tiene una sensación de carga y pesadez y en algunas ocasiones limitación de movimiento.
Διάγνωσηóstico de la dorsalgia
Se procede a realizar una exploración física, para evaluar la musculatura, huesos y movilidad de la columna vertebral. Esta evaluación puede bastar si se trata de un dolor dorsal que no tenga una causa grave.
Si se observa una deformidad a nivel de las escáσυστροφή, la evaluación debe ser más exhaustiva.
Se recomienda realizar una radiografíένα, para estimar el estado del sistema óseo de la columna vertebral, con el fin de observar posibles deformaciones en las articulaciones intervertebrales, como por ejemplo una escoliosis. De esta manera podemos descartar posibles problemas graves, como algún tumor.
En casos más delicados se sugiere realizar una resonancia magnéτίκα, si se sospecha de la existencia de una κήλη δίσκου, fracturas o anomalías congénitas en los huesos.
Causas de la dorsalgia
Las causas del dolor de espalda a nivel dorsal, puede ser variado:
- Por mantener malas posturas durante un largo período de tiempo, sobre todo por sedentarismo
- Tos repetitiva
Giros bruscos- έκθεσηón al frio
- Estrés continuo
- Influencias emocionales
- Deformidades existentes
- Enfermedades autoinmunes o artritis
- Hernias discales o procesos degenerativos discales
- Alteraciones cardíάκας
- Φλεγμονή
- Aplastamiento de alguna vértebra (οστεοπόρωση)
- Η παρουσία όγκου
- Τραύμα
- Πολύ έντονη ραχιαία καμπυλότητα
- Λειτουργικός
- Trastornos estáτικ: desviación en la columna vertebral
- Enfermedades reumáτικ
- Problemas de estóξηρός
- Factores fisiológicos
- Υπέρβαρος
- Ανησυχία
Θεραπεία του πόνου στην πλάτη
- Κανονικά η κύρια θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου. Το médico tratante prescribirá medicamentos antiinflamatorios, que producen alivio y una mejoría temporal.
- Utilizar técnicas de masaje descontracturante, Ψόας ηλιάκο, aplicar calor en la zona afectada para relajar la musculatura.
- Mejorar la postura para evitar malas posiciones, como ir encorvado.
- Existe variedad de tratamientos instrumentales como el laser.
- Se aplica tratamiento quirúrgico cuando el caso es severo.
- Ejercicios físicos que ayudan al movimiento y estiramiento de la zona dorsal.
Συστάσεις για να βοηθήσετε ασθενείς με προβλήματα οσφυαλγίας (bajo supervisión Μéυπόδειξη)
Aumentar la actividad física. El sedentarismo es un factor de riesgo. Procurar realizar actividades como: subir escaleras o caminar por 30 minutos todos los díόπως και.
Practicar algún deporte. Hacer deportes por lo menos dos veces por semana; la natacióΤο n είναι ένα από τα más recomendados.
Mantener un peso adecuado. La espalda sufre mucho cuando hay un exceso de peso, sobre los discos intervertebrales, sobre todo cuando se intenta mantener el cuerpo en posición vertical.
Corregir la postura. No realizar movimientos bruscos, όπως και éstos pueden provocar la aparición μιας δισκοκήλης.
Όταν κάθεσαι. Procurar estar derecho y con los hombros hacia atráμικρό, apoyar la espalda en el espaldar o utilizar un cojín como apoyo.
Al pararse. Si se está ορθοστασία, mantener una postura lo más derecha posible aún al caminar. El uso de tacones altos produce desequilibrio y provocan dolor de espalda.
Cuando se carga peso. No se debe inclinar hacia delante, se debe empujar los objetos pesados antes que levantarlos. La espalda debe estar derecha, incluso al ponerse en cunclillas, se debe utilizar un cinturón lumbar que mantiene la espalda recta.
Όταν κοιμάται. Las personas pasan el 30% del tiempo en la cama, se debe tener un colchón y un jergón en buenas condiciones, se recomienda el cambio cada 8 Ο 10 έναños.
La columna vertebral del cuerpo humano, tiene una gran carga importante, lleva la responsabilidad de mantener el cuerpo erguido, controlando el movimiento y el equilibrio. Razón por la cual se debe cuidar, mejorando los hábitos de posturas inadecuadas, στοí tener un buen funcionamiento a lo largo de la vida y tener un sistema óseo vertebral libre de padecer de dolencias que puedan producir la dorsalgia.
