Un dolor de espalda puede tener múltiples motivos. Μπορούν να προκληθούν από πράγματα τόσο απλά όπως η κακή στάση του σώματος., o por razones más crónicas como un πρόπτωση σπονδυλικής στήλης, κάταγμα ή κήλη δίσκου. Το síntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúteos, πόδια και πόδια, πόνο στα πόδια σας και στο μικρό μέρος της πλάτης σας όταν σκύβετε. Μακαρόνιαén se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.
παρ 'όλα αυτά, αν εκδηλώσετε αστάθεια να σταθείτε, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; Πρέπει να πάτε απευθείας στο α clínica de fisioterapia. επιπλέον, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.
Δείκτης
Γιατίé acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna
Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, ξεκινώντας στις έξι εβδομάδες. Es así, πώς μπορεί να ταξινομηθεί σε οξεία, υποξεία, crónico y recurrente, από το πιο σύντομο στο μεγαλύτερο, φτάνοντας τους τρεις μήνες. κατα δευτερον, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecáμοναδικός, inflamatorias o neuropáτικ.
Απλά επισκεφθείτε το γραφείο ενός φυσιοθεραπευτή όπως μέσα Clinisalud, podrás optar por el tratamiento más indicado para esta afección. Για παράδειγμα, las ενεργές θεραπείες forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitación. Αυτά μπορούν να βελτιώσουν την κινητικότητα, δύναμη στο κάτω μέρος της πλάτης, ευελιξία και κινητικότητα.
κατα δευτερον, αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν να εφαρμόσουν técnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. Η χειραγώγησηón, en la cual empujan con sus manos en puntos especíΕμείς μένουμε; la masoterapia, técnica de Jones y punción seca. παρ 'όλα αυτά, esto solo se decidirá luego de la valoración.
Μακαρόνιαén, se decidirá Επειταúmero de sesiones que será necesario aplicar, όπως καιí como los objetivos a corto, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.
Αντιμετώπιση οσφυαλγίας σε αθλητές
Es más común de lo que crees ver a αθλητές με πόνους στην πλάτη άσχετα αν είναι ερασιτέχνες, του élite o de alto rendimiento. Η φυσικοθεραπεία σε αυτά τα άτομα συνίσταται στην πραγματοποίηση α trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. Πρώτα, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, εκτελώντας μασάζ για αποφόρτιση δώστε τόνο σε αυτή την περιοχή.
Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperación. Στην περίπτωση των δρομέων, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, καθώς το κάτω μέρος της πλάτης είναι υπερφορτωμένο.
Άλλη μια πειθαρχία με την οποία υποφέρει η πλάτη, κάνει ποδήλατο, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. παρ 'όλα αυτά, ανάλογα με το άθλημα μπορεί να εμφανιστεί αυχεναλγία, αδίκημαícolis, πονοκέφαλο έντασης και οσφυαλγία.
