Discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
Die Nackenschmerzen y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíein zervikaler. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. Dannón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
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Síntomas de la discopatíein zervikaler
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, Schmerzen können sich langsam entwickeln oder plötzlich auftreten. Die síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
Die síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóGicos: ParáLyse, nábenutzen als, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, Kopfschmerzen, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinaciónein und / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfíinteress
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Hauptgründe
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíein zervikaler, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genética
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Krankenschwesternón
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Rauch
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidrataciónmás ráfromm.
Verletzungen
Eine Verletzungón in der Wirbelsäule, como una Bandscheibenvorfall, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíein zervikaler.
Diagnose
Discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáTico. Para confirmar la discopatíein zervikaler, debe visitar un ortopedista, que ordenará bildgebende Tests.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historische méich sage
- Prüfung fíkörperlich
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: große Resonanzética, Röntgentechnikeríein, Scannerízu computerisiert
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Behandlung der discopatíein zervikaler
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíein zervikaler, es el tratamiento farmacolóGico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú Médico para mejorar una discopatíein zervikaler. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Wenn der Schmerz weg ist, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíein zervikaler, eine Reiseés de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíein, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento lásein
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Kryotherapie
- heiße Kompressen
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíein. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíein, esta será realizada por un neurocirujano.
Ihnenéalles más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión von 1 ein 3 cm de largo en el nivel del disco y, nachés de retraer los múHunde, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Einfache Übungen zur Linderung von Schmerzen
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. Dannón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sitzen
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Repita de 3 ein 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sitzen
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 Sekunden.
- Repita de 3 ein 5 veces en cada lado.
