Bolest zad je podmínkouón dost sún, která postihuje mnoho lidí a způsobuje nejen bolest, ale takéén brání úplné pohyblivosti.
I když je pravda, že ne všechny příčiny bolesti v kříži jsou stejné, V některých případech to může být způsobeno poruchami umístěnými v páteři. Nyní, ¿cuáJe to nejlepší léčba, pokud máte tuto bolest? Přečtěte si o některých alternativách.
Index
Nejlepší léčba bolesti dolní části zad
Existují různé typy léčby bolesti dolní části zad. Nicméně, lo mádoporučuje se jít do méříkám, kdo tě uděláá nějaký exáje myšleno, například, A magn rezonanceética bederní, za účelem vyšetření příčiny a indikace vhodné léčby.
Odpočinek a omezená aktivita
Tváří v tvář bolesti dolní části zad, Ideální je chodit do třídyínica traumatolog specialistaíA. V těchto, jedno z doporučeníáčasté je odpočívat, s cílem, aby se tkáně mohly zotavit.
Nicméně, odpočinek by neměl být úplný, protože mústoletí slábnoutían, co prodloužitík procesu obnovyón. Protože, lo máJe doporučeno udržovat určitou aktivitu fíJemné, postupné hojení, které zabraňuje ztuhlosti a podporuje krevní oběh.ón.
Léky
Pro zmírnění bolesti a snížení zánětuón, traumaólogo může předepsat análníévolně prodejné léky nebo nesteroidní protizánětlivé léky.
V případech bolestiás intenzivní nebo crójedinečné pro trauma bederní páteře, lze považovat za analgém sycosásilné léky nebo dokonce orální nebo injekční kortikosteroidy ke snížení zánětuón v postižené oblasti.
Fyzioterapie
Možná budete potřebovat fyzioterapeutickou léčbuéutico za účelem vytvoření specifická posilovací a protahovací cvičenííléky na bolesti dolní části zad.
Además, také fyzioterapeutién může použít tétechniky, jako je manuální terapie, sleduji toómíchy a stimulaceónaéctrica, ke zmírnění bolesti a zlepšení funkceón.
Tepelná terapie nebo fríÓ
Aplikaceón de calor nebo frínebo v áPostižená oblast může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti dolní části zad. Teplo pomáhá uvolnit músvaly a zvýšit průtok krveíneo, zatímco fríredukuje to na zánětón a ukolébá ábolavá oblast.
Protože, V některých případech horké nebo studené obkladyítak jako, bañkontrastní nebo gelové náplasti frío a teplo jsou řešenímón.
Epidurální injekce
Pokud jde o bolesti v kříži crójedinečné nebo závažné, které nereaguje na jinou léčbu, traumaólogo může doporučit epidurální steroidní injekce.
Tyto injekce se podávají přímo do epidurálního prostoru kolem míšních nervů ke snížení zánětuón a bolest.
CirugíA
I když velmi málo, Existují případy, kdy je bolest dolní části zad způsobena stavem.ón těžká páteř, jako vyhřezlá ploténka stlačující kořeníz nervu nebo závažná stenóza páteře, být tímí, traumaólogo specialisty může doporučit operaciíjak úposlední možnost.
Tento postup může zahrnovat eliminación látky dáváñado, Roztavil jsem toón de véRtebrae nebo rozšířeníón páteřního kanálu k uvolnění tlakuón o nervy.
Tipy pro výběr dobrého traumatuólogo
Pokud trpíte a patologíbederní, lo máDoporučuje se jít do třídyínica traumatolog specialistaíA. Ale než to uděláš, Dáme vám několik návrhů, abyste si mohli vybrat ten nejlepší méříkám.
Hledejte reference a doporučení
Požádejte členy rodiny o doporučení, přátelé, kompañeros v práci nebo i vaše méhlavička říká. Osobní zkušenosti mohou být skvělým zdrojem informací.ón identifikovat traumaóloga důvěry.
Zkontrolujte si v lékárnáchón a certifikación
Assegúohodnotit, že traumaólogo Východníé řádně vyškolený a má potřebné pověření. Zkontrolujte svou akademickou historiiéopice, certifikace a příslušnostón do profesních sdružení.
Zkušenosti a specializaceón
Zvažte zkušenosti a specializaceón traumatuólogo na ákonkrétní oblastíco potřebuješ. Nějaké traumaóloga se specializují na určité áreas, jako operaceído ze sloupce, traumatologieísportovec chirurgíkloubní náhrada.
sděleníón a kravatuíA
Komunikaceóefektivní a empatieía jsou důležité aspekty ve vztahuón méříkám trpělivě. Protože, hledat traumaólogo, díky kterému se cítíte cócesta, naslouchejte svým obavám, Odpovězte jasně na vaše otázky a poskytněte vám informaceónení srozumitelný o vašich podmínkáchón a možnosti léčby.
