En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de vpichy v zádech nebo bolest, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, ačkoli v tomto ohledu je třeba vzít v úvahu některé klíčové aspekty, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. V každém případě, před vpichem do zad, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Index
Hlavní příčiny propíchnutí v zádech
Mezi hlavní důvody, které způsobují propíchnutí v zádech, musíme zmínit následující příčiny:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióne těla; a může vést k propíchnutí zad.
Totoón traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la totoón traumática. Tak jakoí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, Hity, pracovní úrazy a zvedání těžkého předmětu při pohybu, mezi ostatními, může způsobit tento problém, který se snaží řešit účinným způsobem.
Uso del músculo en exceso
V tomto případě to může být způsobeno tím, zda chodíte do posilovny denně, nebo zda vaše práce sama vyžaduje, abyste záda používali trvale. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, postupem času, acabará apareciendo este dolor.
výhřez ploténky
i když si myslíš, že ne, a vyhřezlá ploténka to jsem jáás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; a vznikají hlavně v dolní části zad vlastní vahou těla, que afecta así a los amortiguadores naturales, vyvrtáním vašeho obvyklého prostoru a stisknutím sloupku.
Ostatní
Además, existují i jiné důvody, které mohou vést k punkci v zádech, jako je přetažení nebo natržení vazu v důsledku nesprávného zvedání. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Nejlepší léčba vpichu v zádech
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; pokud je intenzivní a nezlepšuje se odpočinkem; zda sahá na jednu nebo obě nohy, zvláště pokud sahá pod kolena; pokud to způsobí slabost, mravenčení v jedné nebo obou nohách nebo necitlivost; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ale takéén como remedio a su sufrimiento constante, opuštěním příčiny, která je způsobuje.
Analgénemocný
Když jde o to vědět, jak udělat punkci v zádech, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, které jsou volně prodejné; a takéén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fyzioterapie
Za druhé, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, jak je fyzioterapie. Jedná se o léčbu, která je vždy proveditelná, když bolest není zvlášť silná a příčina není závažná.. Zřejmě, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Manuální terapie
Mezi nejlepší ošetření vpichů v zádech musíme zmínit manuál terapie. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
To zahrnuje manuální terapii, masáže, mobilizaceón o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
CirugíA
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, který je způsoben sevřením nervu. Musí to totiž upřesnit lékař, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
alternativní medicína
Špagetyén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar vpichy v zádech, I když to není něco, co by věda uznávala. V každém případě, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, která spočívá ve vpichování sterilních jemných jehel do kůže, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la stimulaceón nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Špagetyén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, to takyén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, tak jakoí como ejercicios de respiración y térelaxační příběhyón.
Tím pádem, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; a existují různé způsoby léčby, na které se můžete obrátit, abyste se vypořádali s tímto problémem.
