Cervikalgie nebo bolest krku, je nepohodlí, které se vyskytuje v kterékoli ze struktur krku, incluyendo los múpsi, nervy, obratle, tak jakoí como los discos entre los huesos. Alternativní názvy pro tento stav zahrnují tuhost v krk a bič. Je důležité být opatrný, protože když má člověk bolest v krku, můžete mít potíže s jeho pohybem, zvláště pokud se pokusíte otočit hlavu na stranu. Tato podmínkaón es descrita por muchas personas como mít ztuhlý krk.
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Příčiny cervicalgie nebo bolesti krku
nicméně, když dolor del cuello implica la compresión de los nervios, la persona puede entonces experimentar una sensación de entumecimiento, brnění nebo dokonce slabost v paži, vaší ruky nebo jakékoli jiné oblasti vašeho těla. Pokud jde o příčiny cervikalgie, Ve skutečnosti je mnoho věcí, které mohou způsobit bolest krku., siendo la más común la tensión o distención svalnatý. Con frecuencia las actividades y posturas diarias también son las responsables de este padecimiento, včetně např:
- Nakloňte se po mnoho hodin nad stolem
- Tener una mala postura al ver televisión o leer
- Umístění PC monitoru příliš vysoko nebo příliš nízko
- Dormir en una posición muy incomoda
- Kroucení a otáčení krku škubáním při cvičení
Špagetyén es cierto que los accidentes o las caídas pueden igualmente způsobit cervikalgii nebo vážná poranění v krku jako u zlomenin obratlů, vertikální řasa, tak jakoí como una lesiópočet krevních cévíneos, incluso la parálýze.
Mezi další příčiny bolesti krku patří:
- Las condiciones meédicas como el caso de la fibromialgia
- Cervikální artritida nebo spondylóza
- zlomený rekord
- malýñas fracturas en la columna vertebral como consecuencia de osteoporosis
- Spinální stenóza nebo zúžení míšního kanálu
- výron
- infekceón en la columna vertebra como osteomielitis, diskutujete, absces a torticollis
- Cáncer que afecta la columna vertebral
Péče, kterou je třeba mít doma
Hablemos ahora de los cuidados que se deben tener en el hogar ya que este es un padecimiento muy común. Nejprve je důležité to zmínit léčba, tak jakoí como los cuidados que deben seguirse, Hodně závisí na tom, co způsobuje cervicalgii. En consecuencia es fundamental saber cómo aliviar el dolor, úroveň činnosti, která má být provedena, tak jakoí como los medicamentos que se pueden consumir.
Jestli on bolest krku je důsledkem něčeho, co není tak vážné, domácí péče zahrnuje:
- Tomar analgésicos de venta libre como el caso del Ibuprofeno o el Acetaminofeno.
- Aplikujte teplo na postiženou oblast pomocí horké sprchy, horké obklady nebo použijte nahřívací podložku. Aby nedošlo k poranění kůže, es importante no dormirse con la almohadilla eléctrica o utilizar una bolsa de hielo en su lugar.
- Hay que detener la actividad física normal durante los primeros días ya que esto ayuda calmar los síntomas y también contribuye a reducir la inflamación
- Cvičení s pomalým rozsahem pohybu, nahoru a dolů, de lado a lado y de oreja a oreja para ayudar a estirar suavemente los múbolest krku.
- Masáže na bolavá místa
- Intentar dormir en una cama con colchón firme y con una almohada para soportar el cuello
- Špagetyén se puede utilizar un collarín cervical suave para aliviar las molestias, i když by se neměl používat dlouhodobě
¿Cuándo acudir con el méříkám?
Samozřejmě la Cervicalgia también puede aliviarse mediante un tratamiento prescrito por el méříkám. Takto, osoba by měla okamžitě navštívit zdravotního specialistu, pokud má následující stavy:
Vysoká horečka a bolest hlavy; con el cuello que esta tan rígido que es imposible tocar el pecho con la barbilla. Esto puede ser un síntoma de meningitis y por lo tanto hay que acudir al médico de inmediato
Se experimentan síntomas de un ataque al corazón como dušnost, la sudoración, las náuseas, los vómitos o dolor en el brazo o la mandíOTEVŘENO
Špagetyén se debe buscar atención médica con urgencia si:
- Síntomas no desaparecen luego de 1 týden domácí péče
- Pokud máte necitlivost, brnění nebo slabost v paži nebo ruce
- Si el dolor del cuello fue causado por una caía, un golpe o una lesión
- Když máte oteklé uzliny nebo nahmatáte bouli na krku
- Když máte potíže s dýcháním nebo polykáním, además de dolor en el cuello
- Pokud se bolest zhorší, když si člověk lehne nebo se v noci probudí
- Si se pierde el control sobre la micción o el intestino
- Pokud máte potíže s chůzí a udržením rovnováhy
