La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Je to podmínkaón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, způsobující bolest.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las protiértebras de la columna. Ty pomáhají udržet pružná záda, takže se může pohybovat a ohýbat. Jak člověk stárne, může vykazovat známky opotřebení, dokonce se začnou rozpadat a ztrácet pohyblivost.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. V některých případech může způsobit mírnou nebo silnou bolest, která může narušit vaše každodenní aktivity.
Tato podmínkaón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 a 40 Años, a pak se to postupně zhoršuje.
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¿Coé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. stárnout, disky jsou suché, ztrácí svou elasticitu. Esto significa menos amortiguación entre las véobratel. tudíž, nemůže absorbovat nárazy se stejnou účinností, způsobující bolest v páteři.
Tato podmínkaón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formulářándose pequeñas grietas en la pared exterior, obsahuje nervy a stává se bolestivým.
Pokud se tato zeď rozbije, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, způsobí vyboulení disku nebo jeho vyklouznutí z místa (vyhřezlá ploténka). Una vez que el disco está añado, no puede repararse a sí stejný.
Další pravděpodobné příčiny, zahrnout:
- Nehoda
- Nadváha nebo obezita
- sedavý způsob života
¿Cuáoni jsou síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente ostrá nebo neustálá bolest v zádech a krku. Síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, takže bolest může:
Postihuje především spodní část zad- Extenderse a piernas y glúteos
- Objevte se na krku a protáhněte se k paži
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, vstát nebo se ohnout
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa špagetyén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, tak jakoí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo jestli diagnostika?
médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, páteře. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífyzický, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, například, bolest v dolní části zad nebo krku. Špagetyén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañÓ. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, oni samiún los síntomas y la gravedad de la afección, může zahrnovat některé z následujících 5 možnosti:
1. Léky
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Oba léky mohou způsobit nežádoucí účinky, pokud jsou kombinovány s jinými léky..
Pokud bolest přetrvává, médico puede recetar un medicamento más fuerte. Nicméně, debe usarse con precaución, protože existuje riziko závislosti a měl by být používán pouze v případech, kdy je bolest silná.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. To se aplikuje v epidurálním prostoru zad, alrededor de la mépáteřní hra, o directamente sobre el nervio o mústoletí.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Tepelná terapie nebo fríÓ
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frítak jako. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fyzioterapie
S pomocí terapeuta, mělo by realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, při zmírňování bolesti. Přesčas, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, celkové držení těla a pohyblivost.
Fyzioterapie, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, v hlavnímík případům.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Cvičení je nezbytné pro celkové zdraví, ale zvláště pokud jsou bolesti zad. Je normální být v pokušení lehnout si kvůli bolesti.. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- zvýšit bolest
- Snižte flexibilitu zad
- Snižte svalový tonus
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- dostat se do deprese
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañOK. Špagetyén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, tak jakoí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ázasažená oblast.
Před jakýmkoliv tréninkem je důležité se protáhnout. Toto je první forma cvičení a může pomoci “oživit” tvoje záda.
Jóga je ideální jako léčba bolestí zad. Además, při pravidelném cvičení získáte další výhody zvýšené flexibility a síly. Každodenní jógová rutina, může zmírnit napětí zad a bolesti krku.
5. CirugíA
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugíA. Procedura tzv discectomíA, která odstraňuje poraněnou část ploténky. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica chtítúrgica que se aplica es la spondylodéza, sloučit se (trvale připojit) los huesos de la columna después de extraer el disco. Špagetyén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Žádná léčba ani terapie, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, které vám pomohou zůstat aktivní a bez bolesti.
