Entre las vértebras cervicales, lumbar è dorsali ci sò shock absorbers chì riceve u nome di dischi intervertebrali. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo pulposo; è un envelope fibru chì u mantene in u locu è hè chjamatu l'envelope fibru o annulus.
Hè último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, cusì u muru posteriore hè più fragile. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, chì dà origine à una hernia di discu.
Quandu si parla di ferite spinali, in generale se hace referencia a las lesiones que se sufren en los dischi intervertebrali, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.
Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las vévertebre, además de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.
Questi dischi intervertebrali anu diverse funzioni, cum'è cushioning per evità ferite o distribuisce carichi generati in a spina; è permettenu a flessibilità di a spina, además de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, cume saltà, corre o cammina. In ogni casu, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.
Index
Lesioni di discu
In totale ci sò 23 dischi intervertebrali in a spina. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síntomas, cum'è u collu, ciática o dolor de espalda, frà altri.
Cinque ferite cumuni chì affettanu i discu intervertebrali ponu esse distinti principalmente. Queste ferite sò i seguenti:
Deshidratación di u discu intervertebrali
Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% d'acqua circa. A medida que van pasan los años, el núcleo se seca, perde acqua è elastina à u stessu tempu, lo que hace que incremente su composición en colágenu.
Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; e fissuri è cavità spessu si sviluppanu, chì sò ferite chì generanu una grande quantità di discomfort in u spinu di quelli chì li soffrenu.
Hernia di discu
Además, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, comu hè hernia di discu. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz nervoso, o incluso puede llegar a romperse.
A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuación, in stu casu sí se que produce dolor, debido a la compresión nerviosa.
Protusión discal
U protusión discal Succece in quelli casi in quale alcuni di i strati di l'anellu fibru si rompenu, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.
Es común que a partir de los 30-40 años, Protrusioni di discu ponu appare, pero generalmente no llegan a generar ningún síntomas. Hè impurtante chì tenete in mente, postu ch'elli sò un signu d'alarma; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologícum'è.
Questa hè una di e ferite principali chì ponu esse soffrenu in i discu intervertebrali., y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.
usura di discu
Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.
Además, hay que tener en cuenta que se van calcificando. A degenerazioneón de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, chì provoca que el disco se vuelva más frágil.
Degeneración con osteofitos
Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la degeneración con osteofitos. L'osteofiti sò crescita anormali di l'ossu. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración de los discos.
U miccanisimu esattu da quale appariscenu ùn hè micca cunnisciutu., pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologícum'è.
Per prevene i prublemi in dischi intervertebrali Si deve esse cunsideratu chì in parechji casi, sti prublemi sò causati da i so cumpunenti ereditari., Ancu s'ellu ùn significa micca chì ùn ponu esse evitati., quantu pussibule. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, vale à dì, que se eviten esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, cum'èí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.
Siconda, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, habrá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múcani. Spaghettién se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. In ogni casu, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.
