U l'ossu di coccyx hè un ossu chì hà una forma triangulare è piatta; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Sta struttura, cum'è u restu di a colonna, se encuentra compuesta por diferentes vévertebre. A diffarenza di stu elementu quandu osservatu cù rispettu à l'altri, es que es compacto y está totalmente fusionado.
A colonna vertebrali hè custituita da diverse zoni., Essendu u l'ossu di coccyx lu última de ellas. specificamente, se sitúa al final del raquis, justo después di u vértice del sacro, donde se encuentra la unión di à i rèón sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineacióno di u corpu al ser una región del raquis; ma dinùén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, chì sò implicati in i muvimenti di i gammi, in particulare in a fase di stance di caminari.
Causas del dolor en el coxis
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el l'ossu di coccyx, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ómare, à u fondu di u spinu, y que puede venir motivado por una caíè, da seduta per un bellu pezzu nantu à superfici dure o strette, per via di un parto vaginale o di cambiamenti degenerativi di l'articuli, frà altri.
U dulore in u l'ossu di coccyx puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, cumu si ponu pusà, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, certi azzioni, cum'è u sessu o a defecazione pò diventà assai dolorosa. In u casu di e donne, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Di solitu, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor o coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, sensibilità à u toccu è nutà l'incomodità quandu si sente.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
In generale, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Tuttavia, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; È s'ellu si trova chì u dulore hè cuntinuu è intensu, puede llegar a ser requerida la asistencia mépunta. In stu casu , esseá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un trattamentu di riabilitazioneón que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, è à u rinfurzà di tutta a musculatura.
La salud es lo más importante, è in casu di dulore, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. in più, per riduce u dolore di coccyx, pò aiutà:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Applica calore o ghiaccio à l'area affettata
- Tomar analgésicos de venta libre, cum'è u casu di paracetamol, aspirina o ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, lu médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. U listessu modu, lu médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, di un tumore o cambiamenti degenerativi, chì pò causà sti discomforts in u coccyx bone.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Trà i trattamenti chì ponu esse amministrati per pruvà à trattà cù u dulore chì appare in l'ossu coccyx sò i seguenti::
Fisioterapia
Un través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, cum'è pò accade quandu urinate o defecate. In questu modu, i boni risultati ponu esse ottenuti quandu si tratta di alleviare u dolore..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, postu ch'elli ponu alleviallu. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, un través del recto.
Midicini
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de midicini. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. in più, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; è hè cunsigliatu solu in quelli occasioni chì u dulore persiste è u restu di i trattamenti chì sò stati praticati fallenu..
