En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúnisun tipu picca in daretu o dolore, ya se den de manera leve o más tomba. Esto dependerá de la causa que lo provoque, puru siddu certi aspetti chjave deve esse pigliatu in contu in stu riguardu, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. In ogni casu, prima di una puntura in u spinu, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
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Cause principali di punture in u spinu
Trà i ragiuni principali chì causanu una puntura in u spinu, avemu da mintuvà e seguenti cause:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióno di u corpu; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Lesión sognuática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la questuón sognuática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíocchiali, las caídas, I successi, accidenti à u travagliu è alzà un oggettu pisanti durante un muvimentu, frà altri, pò causari stu prublema, à quale si cerca di affruntà in modu efficace.
Uso del músculo en exceso
In questu casu, pò esse duvuta à s'ellu andate à a palestra ogni ghjornu o se u vostru travagliu esige di utilizà a spalle permanentemente.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, cum'è u tempu passa, acabará apareciendo este dolor.
hernia di discu
Ancu s'è vo pensate micca, lu hernia di discu sò mèás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; è sò prudutte principarmenti in u bassu di u spinu da u pesu propiu di u corpu, que afecta así a los amortiguadores naturales, per drilling u vostru spaziu di solitu è pressendu a colonna.
Altri
Además, ci sò altre ragiuni chì ponu purtà à un puntu in u spinu, cum'è l'overstretching o lacerazione di un ligamentu per via di l'elevazione impropria. A degenerazioneón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
I migliori trattamenti per una puntura in u spinu
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; s'ellu hè intensu è ùn migliurà cù u restu; s'ellu si sparghje à una o duie gambe, soprattuttu s'ellu dura sottu à u ghjinochju; s'ellu provoca debulezza, formicoli in una o duie gambe o intorpidimentu; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ma dinùén como remedio a su sufrimiento constante, abbandunendu a causa chì li provoca.
Analgésicos
Quandu si tratta di sapè cumu fà una puntura in u spinu, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, chì sò in vendita libera; è ancuén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fisioterapia
Siconda, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, cumu hè a fisioterapia. Hè un trattamentu chì hè sempre fattibile quandu u dulore ùn hè micca particularmente impurtante è a causa ùn hè micca seria.. Apparentemente, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Terapia manuale
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la terapia manuale. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Questu implica a terapia manuale, massaggi, movilización o manipulacióno di a spina, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, chì hè causatu da un nervu pinzatu. Questu hè perchè deve esse specificatu da u duttore, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Medicina alternativa
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, Ancu s'ellu ùn hè micca qualcosa chì hè ricunnisciutu da a scienza. In ogni casu, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, chì cunsiste in l'inserzione di aghi fine sterili in a pelle, en puntos específicos del cuerpo.
Hè utilizatu u estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, chì ancuén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas especítu stai, cum'èí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Cusì, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; è ci sò diversi trattamenti per vultà per trattà stu prublema.
