La Són moltes les persones que no saben què és una hèrnia discal L5 S1 o com tractar-la es una patología a través de la cual el disco intervertebral que se sitúa entre estas dos vértebras sufre una rotura, el que fa que part del contingut se'n surti, lo que provoca que pueda llegar a reducirse el canal raquídeo, un canal pel qual surten els nervis de la columna vertebral.
Aquest patiment fa que es produeixi dolor a la zona lumbar i fins i tot dolor que pot arribar a notar baixant per la cama, el que es coneix com ciática. Aquest és un problema que cal aturar-se per evitar malestars i fer que la qualitat de vida del pacient pugui millorar, siendo clave para ello comprender en qué consiste y de qué se trata una hernia discal, comí como las causas que provocan el dolor; y actuando de la manera apropiada para darle solución.
Índex
Quèé es una hernia discal
Una hèrnia discal es una patología en la que el disco intervertebral sufre de una fisura, un disc que està compost per dues parts. Una és el anell fibrós, que es la parte más externa del mismo y que tiene una consistencia dura; i el núcleo pulpy, que és la part interna i de consistència gelatinosa.
Esta rotura del disco se produce por las presiones continuas a las que se ve sometido el disco que hacen que se vuelva máSDébil y se deshidrate, haciendo que el anillo fibroso se fisure y el núcleo pulposo tienda a salir por esta fisura.
En sus inicios se trata de una protusión o pequeña fisura y con el paso del tiempo se puede llegar a convertir en una hernia discal. En la hernia discal la rotura es mayor parte del núcleo pulposo puede llegar a salir, lo que habitualmente se produce en dirección postero-lateral y comprimir el canal raquídeo, un espai on els nervis que van des de la columna fins a l'extremitat inferior se surten.
Causas de la hernia discal L5 S1
La hernia discal L5 S1 es una hernia discal lumbar que se trata de una patología que tiene diferentes causas que provocan su aparición, encontrándose entre los factores mecánicos los siguientes:
- Traumatismes forts, com els que es poden arribar a donar en el cas d'accidents
- La adopción de posturas incorrectas
- En aquells casos en què ve donat per esforços amb càrregues
- Microtraumatismes que vénen provocats per activitats repetitives
- Falta de ejercicio fífísic, és a dir, aquelles persones que són sedentàries.
Així mateix, a las anteriores hay que hablar de otras causas y factores que pueden provocar la aparición de la hernia discal L5 S1. Aquestes són les causes viscerals, és a dir, a órgano en disfunción que puede llevar a provocar una hernia discal o lo hacen de manera progresiva hasta que existe una situación que provoca como desencadenante un dolor fuerte.
D'aquesta manera, una disfunción de riñón puede llegar a provocar la aparición de una hernia discal L5 S1 izquierda; mientras que la disfunción del útero en la mujer o la próstata del hombre pueden hacer que se origine una hernia discal L5 S1 derecha. Estas situaciones que vamos a mencionar a continuación pueden llegar a afectar de forma negativa al funcionamiento de estos óòrgans:
- L'estrés y el cansancio que viene generado por el estrés es un factor clave, ya que se trata de una situación en la que se produce un gasto de energía excesivo para el cuerpo
- La dieta, ya que una incorrecta alimentación puede favorecer que se produzca una disfunción en los órganos mencionados.
- Diferentes emociones pueden llegar a afectar de manera negativa a los óòrgans, haciendo que se provoque una disfunción. Las emociones que afectan de manera negativa al riñón son los miedos, las inseguridades o los problemas económicos que generan inseguridad. En el caso de la disfunción al útero o la próstata son los miedos, la falta de autoestima en relación con la pareja o los hijos, els divorcis…
- En el caso de la mujer también pueden llegar a afectar alteraciones hormonales e incluso factores químicos por el uso prolongado de anticonceptivos orales, o el uso del DIU.
- El riñón, próstata o útero pueden llegar a ocasionar bloqueos vertebrales a este nivel haciendo que se produzca una Són moltes les persones que no saben què és una hèrnia discal L5 S1 o com tractar-la. Estos bloqueos provocan asimetrías musculares y restricciones de movilidad en el segmento vertebral L5-S1 que provocan la aparición d'asimetriaías musculares y restricciones de movilidad, afectant les pressions que suporta el disc intervertebral; i això pot ocasionar l'hèrnia discal. No obstant això, espaguetisén afecta a toda la mecánica corporal de la zona lumbar, l'extremitat inferior i la pelvis.
Sintomatòlegía y tratamiento de la hernia discal L5 S1
La simptomatologiaía de la hernia discal L5 S1 puede variar en zonas e intensidad según el grado de afectación del disc intervertebral. Los signos típicos son el dolor en la zona glútea, a la zona lumbar, en la pierna o ciática, comí como el hormigueo en la pierna que puede llegar a prolongarse hasta el pie o la debilidad muscular.
Pel que fa al tractament de la hernia discal L5 S1 es una patología que habitualmente se va formando de forma progresiva por factores causales, excepteón de cuando viene dada por un fuerte accidente o traumatismo. Por este motivo es importante que se haga una valoración global del cuerpo para poder determinar la causa que lo ha provocado en función de sus diferentes factores químicos, mecáúnic, emocionals, de estrés…
El tractament habitual consisteix a:
- Massatge i teràpia manual
- Manipulaciones vertebrales osteopátics
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad y favorecer la movilidad
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares
- Diatèrmia-tecarteràpia
- Neurodinamia par movilizar el nervio ciático y corregir posibles atrapamientos
- Tratamiento con plantas medicionales y pautas alimentarias destinados a corregir la disfunción visceral que provoca la hernia discal
- Control de estrés y de las alteraciones emocionales que pueden llegar a provocar y/o irritar la hernia discal.
D'aquesta manera, un través de estos tratamientos se puede llegar a hacer frente a la hernia discal L5 S1.
