Els problemes diversos de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, además de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, ja que moltes vegades no són ben explicats.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los problemes de columna i el dolor relacionat amb ella, com ara mal de disc, pinçament de nervi, degeneracióón de disc, hèrnia discal, etc.
Índex
¿Quèé es un disco vertebral o intervertebral?
Els discos de l'espina dorsal son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. Són flexibles, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, bailes, córrer, etc.
La columna pateix moltes tensions cada dia i además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
Causes del mal d'esquena
La societat actual, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas más comuns. Depenent de l'estil de vida que portem, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, és molt probable que desenvolupem problemes d'esquena.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, espaguetisén le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• L'estrés de cualquier tipo, ya sea emocional o fífísic, tampoc ajuda gaire a mantenir la salut de l'esquena.
Algunos problemas de columna más comuns
Entre les dolencias o problemas de columna más habituals, podem trobar:
• Escoliosi. Es una desviación de la columna, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación lateral. És una malaltia que s'inicia a l'adolescència.
• Lordosi. La columna sufre una curva de forma cóncava, sobretot a la zona lumbar.
• Lumbago. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• Ciática. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, produeix un gran dolor a la columna.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la méjoc de la columna vertebral, se produce un intensísimo dolor.
• Hèrnia discal. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• Osteomielitis. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
Síntomes
El mal d'esquena no ha d'aparèixer de cop, si no que pot passar que un moment determinat una mala postura o un moviment inadequat ens desvetlli que hi ha un problema ocult després d'aquest dolor. En cuanto exista alguno de éstos síntomes, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caíi.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
