Durant el desenvolupament hi ha diferents feómenys que es donen en determinades localitzacions transicionals de la columna vertebral i que poden donar origen al fet que es produeixin alteracions anatómicas. En el cas del raquis, ho más frecuente es que se produzca una lumbarización de S1 o la sacralitzacióón de L5.
Lo que sucede con respecto a esta última es que es una vértebra que queda fijada al sacro, formant part del mateix, es que no hay diferenciación a una vértebra amb els seus elements articulars complets.
En el cas de la lumbaritzacióón de S1, per la seva banda, el que passa és que el sacre, que se encuentra integrado por distintas vértebres fusionades, no completa la fusión de la vértebra más craneal, lo que hace que se considere una aparente vértebra lumbar.
Índex
¿Quèé puede suceder con la sacralización de L5?
Per norma general, les situacions en què es pateix una sacralitzacióón de L5 no acostumbran a presentar síntomas en las personas que lo padecen, ja que és habitual que es trobe aquest problema amb motiu d'una troballa accidental davant la presència d'un dolor lumbar crónico.
En qualsevol dels casos cal tenir en compte que és molt complicat de determinar, ja que el dolor lumbar és una cosa que es dóna amb molta freqüència, sent alguna cosa per tant molt complex poder en moltes ocasions associar la causa del dolor tan sols amb la sacralitzacióón de L5, sinó que pot venir donat per altres motius.
D'altra banda, sí se puede indicar que los músculos que se encuentran destinados al mantenimiento de la charnela lumbosacra, y principalmente aquellos que están fijados a L5, poden arribar a patir de vegades un procés que consisteix en la fibrosi i atròfia per immobilitat, de manera que pot fer que acabin patint dolor secundari que ve donat precisament per aquesta pròpia atròfia.
Així mateix, aquestes alteracions moltes vegades no són completes. Per tant, poden fer que es comprometin restes del disc, comí como sufrir calcificaciones difusas (artrosi) y que esto acabe derivando en que se padezca dolor artrósico difícil de diferenciar de otros fenómenos naturales derivados de la propia degeneración dels ossos.
Alteracions biomecánicas por la sacralización de L5
En aquells casos en què hi hagi una major exigència a la xarnel·la lumbosacra, este tipo de patologíaixí com la sacralitzacióón de L5 pueden llegar a provocar que se sufran cuadros patológics com lumbagos, hèrnies de disc, listis, artropatías e incremento de la aparición de protusiones.
Així mateix, hay que tener en cuenta que por las alteraciones biomecánicas secundarias derivadas a la pérdida de grados en la rotación y la flexo-extensión, se incrementan las exigencias para las articulaciones como sacroilíacas y vertebrales superiores.
Els síntomas llegarán a aparecer en la sacralitzacióón de L5 en aquest tipus de situacions i circumstàncies:
- Sedentarisme
- Males postures
- Traumatismes
- Gestión y manejo inadecuado de cargas
- A medida que pasen los añus i la degeneración del mal uso del sistema musculoesquelétic.
De manera resumida, els síapareixen ntomesán en todo aquellos movimientos y acciones relacionadas con la movilidad y que pueden acelerar los fenómenys degeneratius, dando origen a síntomas clíúnic.
Prevencióón secundria a la sacralitzación de L5
Com que cal tenir en compte que no se puede prevenir la sacralización de L5, ya que no es posible la aplicación de prevención primaria. Es por ello por lo que se debe orientar todo a la prevención para evitar que puedan aparecer lesiones de manera más temprana en el caso de que se padezca una sacralitzacióón de L5.
Per això cal començar per tenir en compte la necessitat d'apostar per la educación de la higiene postural y el manejo de cargas, una cosa que realment és molt important que se sàpiga controlar i que és aconsellable que tothom tingui present, ja que encara que no es pateixi aquest problema de salut, hi ha possibilitats que s'arribin a patir problemes de salut a la columna si no es gestionen les càrregues de la manera correcta o si s'adopten postures que no són adequades per a la bona salut de l'esquena.
D'altra banda, es necesario mantener una adecuada situación física, i per això cal mantenir un pes adequat. A ello hay que sumar que la prevención también sirve para la realización de ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de manera general, y de descompresiómuscular i alliberamentón articular.
Aquestes pautes són recomanacions generals que us poden ajudar a l'hora d'orientar-vos, si bé és important que en cas de qualsevol dubte de poder patir sacralitzacióón de L5 o de qualsevol altre problema de salut, se ponga en contacto con profesionales que se encarguen de realizar el correspondiente análisis y así poder determinar si realmente sufre algún tipo de problema.
Es importante siempre recibir un asesoramiento y atención por parte de profesionales altamente cualificados, algo que resulta siempre imprescindible para que se pueda conocer el diagnóstico real que se está patint. Per això, los profesionales apostarán por llevar a cabo diferentes acciones de examen o llevarán a cabo determinadas pruebas que te ayudarán a la hora de poder conocer el diagnóstico final.
En el cas de patir-ne una sacralitzacióón de L5, comí como cualquier otro problema de salud en la columna vertebral, el profesional se encargará de evaluar cada caso y comprobar su nivel de gravedad y los síntomas que este provoca en el paciente, de manera que se adapta el tratamiento o la realización de determinados hábitos enfocados a minimizar sus síntomes.
Cal tenir en compte que els problemes a la columna vertebral poden arribar a ser molt dolorosos i molestos, sobretot quan aquests impliquen tenir problemes en la mobilitat, algo que es habitual en los casos más severs. Per tant, davant de qualsevol tipus de problema, se recomienda siempre ponerse en manos de profesionales cualificados que se encarguen de hacer el correspondiente diagnóstico y poder así empezar a trabajar para lograr el máximo bienestar que sea posible, o solucionar el problema en el cas que sigui possible del tot.
