El teu coll (columna cervical) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.
Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalía, inflamacióón o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.
Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. En molts casos, es debido a una mala postura, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.
De vegades, el dolor de cuello también es causado por una lesión, per una caíi, deportes de contacto, o el llamado fuetada cervical.
La més granía de les vegades, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos dícom. En alguns casos, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méJo dic.
Si el dolor de cuello sigue más d'una setmana, es grave o se acompaña de otros síntomes, busca atención médic immediatament.
Índex
Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello ríguia
La vaig tensarón muscular y el estrés, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:
- Mala postura
- Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
- Dormir con el cuello en una mala posición
- Sacudidas de cuello durante el ejercicio
- Aquestón
El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caíel, los accidentes automovilísticos y los deportes, on els músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.
Si el cuello está dislocado o fracturado, el médula espinal tambéén puede estar dañada. Una lesióón del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnment “fuetada cervical”.
Enfermedades y condiciones
La artritis causa dolor, inflorón de les articulacions, i esperons óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.
La osteoporosi debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñcom.
La fibromiàlgia és una condición que causa dolores musculares en todo el cuerpo.
A mesura que envellim, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilosi cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíces nervioses. A esto se le llama hernia discal cervical, espaguetisén es conocido como ruptura de disco o hèrnia discal.
La estenosi espinal se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méjoc de la columna vertebral. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.
El dolor de cuello es uno de los símptomes de atac cardíac. Els síntomas de un ataque al corazón incluyen:
- Manca d'alè
- Sudoración
- Náusea
- Vómites
- Dolor al braç, l'espatlla, la mandíbula o el cuello
Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia inmediatamente.
La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méjoc de la columna vertebral. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia mépropina. Si es presenten síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.
En rares ocasions, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congéforça, además de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.
Columna vertebralómo aliviar el dolor de cuello en el hogar
- Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
- Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. Desprsés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
- Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
- Columna vertebralómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomes, comí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomes.
- Ejercita tu cuello cada día. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
- Mantén una bona postura.
- Evita sostener el teléfono entre el coll i l'espatlla.
- Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
- Toma un suave masaje de cuello.
- Usa una almohada especial para dormir.
- No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de vosaltres méJo dic. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.
Cuándo debe obtener atención mépropina
Si els síntomas persisten por más d'una setmana, consulta a tu méJo dic. Espaguetisén debes acudir al médico si tienes:
- Dolor de cuello severo sin causa aparente
- Un bulto en el cuello
- Febre
- Mal de cap
- Inflamacióón de los ganglios
- Náuseas y vómites
- Dificultad para tragar o respirar
- Debilitat
- Entumecimiento y hormigueo
- Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
- Incapacidad para mover los brazos o las manos
- Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
- Disfuncióón en la vejiga o los intestinos
- Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención médic immediatament.
¿Columna vertebralómo se trata el dolor de cuello?
tu médico te hará un examen físico y un historial médico completo. Comí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomes, medicamentos que has tomado con y sin receta mépropina, comí como suplementos, i les recents lesions o accidents, fins i tot si aquests no semblen estar relacionats.
El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóestic. Els exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:
- Análisi de sang
- Radiògrafícom
- Un tomògrafía axial computaritzada (TAC)
- Jo sócágens per ressonància magnética (IRM)
- Electromiògrafía (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múgossos)
- Punción lumbar (punción raquídea)
Dependiendo de los resultados de estas pruebas, vostèédico te puede canalizar con un especialista.
El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:
- Terapia de frio y calor
- Exercici, estiramiento y fisioterapia
- Medicamentos para el dolor
- Inyecciones de corticosteroides
- Relaxants musculars
- Collarín cervical
- Aparatos de tracción cervical
- Antibiótics (si la infección ésá involucrada)
- Tractament hospitalari (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
- Cirugía (poques vegades)
Hi ha teràpies alternatives per tractar el mal de coll, i les más populares son la acupuntura, la quiropráctic, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (DENS).
Assegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos métots.
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