La coxigodínia, coccidínia o coccigodínia és un dolor al área del còccix, a causa d'una inflamacióón de l'estructura ósigui ubicada a la pròpia base de la columna vertebral. El còccix són els údarrers ossos (3 o más) fusionats al final de la columna vertebral.
Aquesta afección és força rara i potser poc coneguda, que es caracteritza per presentar un dolor persistent a la part inferior de la columna, que empitjora en seure generalment.
Pot variar des d'una breu molèstia a un dolor agut als lligaments i tendons al voltant del còccix. Cada individu percebreá el dolor de forma diferent.
Aquest dolor a la part baixa de l'esquena és más común en dones que en homes. un copón és perquè el còccix té moviments diferents entre ambdós sexes. En els homes el maluc és una mica mésás recta i l'os sacre trencada cap a dins, en les dones el maluc s'inclina cap endavant pel que l'os sacre trencada cap a fora. Aleshores en seure les dones fixen el seu pes sobre el còccix, el que les fa más propenses a patir de coxigodínia.
El dolor pot canviar amb el temps, pot durar añus i posteriorment agreujar-se.
Índex
Causes d'una coxigodínia
El rang de moviment del còccix és limitat, en moure's per sobre d'aquest rang es presenta la coxigodínia.
Les causes poden ser diverses, com per exemple desprésés d'una caíi, desprésés del part, desprésés d'una cirurgiaíel simplement práesports continus que es realitzen asseguts com anar en bicicleta, la equitación, etc.
A la majoría dels casos es pot presentar per un còccix inestable o dislocat, que porta a una inflamacióón crónica.
Espaguetisén pot ser causa de coxigodínia les següents afeccions:
Coxis rígit o massa llarg. Un còccix llarg té més possibilitat de patirño en comparación amb una curta. Al senyor rígit tindreá menys rang de moviment, arribant a provocar bursitis.
Espasmes musculars i contractures. Zones musculars fortament contraídones properes al còccix, que produeixen dolor.
Neuropataía del nervi podent. No és realment una coxigodínia, però pot ser el causant del dolor en asseure's.
Quist pilonidal. Es tracta d'un abscés que es forma sota la pell i que és molt proper a l'os sacre, próxim al plec interglúteo.
Quist de Tarlov. Són masses que s'omplen amb fluid espinal i que es formen al final de la medul·la espinal. El dolor comença quan éaquestes exerceixen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. És poc común trobar tumors en aquesta zona, tanmateix és possible. Aquests tumors no es veuen en radiografícom, cal una ressonància magnaética o una TAC (Escànería axial computaritzada) per detectar-los.
Dolor neuropátic. És un dolor causat pel propi sistema nerviós, a causa deñus en els nervis per alguna lesión.
Diagnòsticócoxygodynia stich
Depenent de la condición del pacient, el metge pot ordenar proves i exámens com radiografía de còccix, un TAC o una ressonància magnética per confirmar el diagnòsticóstic de la coxigodínia.
Sísímptomes de coxygodynia
El síntoma de la coxigodínia que regna és el dolor al final de la columna, aquests es poden presentar com:
- Dolor persistent a la part baixa de l'esquena que s'agreuja en rebre presión.
- Un dolor que augmenta en asseure's.
- Dolor que sorgeix amb l'estreñment i que s'alleuja en evacuar.
- Dolor que augmenta amb el canvi de posición sentada a parada.
Tractaments per a la coxigodínia
Els tractaments per alleujar la coxigodínia, dependrà de la causa i gravetat dels síntomes.
El millor tractament és no passar llargs períodes de temps asseguts. En seure deureá fer-ho sobre una base encoixinada que permeti minimitzar el dolor. Es recomana molt descans per accelerar la recuperación del còccix.
Els medicaments de tipus antiinflamatori no esteroïdals i/o analgésics ajuden a alleujar l'aflicción. Si el dolor és molt intens es pot recórrer a injeccions de cortisona local o una guíuna fluoroscòpica.
La aplicacióón d'una compresa fría a la zona del còccix, ajudará a reduir el dolor. Si no disposa de compreses, el gel tambéén pot servir. Alguns especialistes, per contra, recomanen compreses calentes.
En cas que el mal de còccix es degui a causes alimentàries, bé sigui estreñment o gasos intestinals, cal començar a canviar la dieta, consumir más fibra i aigua.
Es pot provar también amb tractaments quiropráo utilitzar teécnica d'estirament dels lligaments que es troben al voltant del còccix, però només supervisat per un fisioterapeuta o un quiropràcticáescèptic.
Si la causa del dolor és per un tumor al área, llavors s'ha de procedir amb una intervención quirúrgica.
Només en casos extrems es procedeix a extirpar el còccix, el que es coneix com coxigectomía. No es recomana, perquè en passar el temps es debilitarán els múgossos pàgélvics i pot donar lloc a una hèrnia perineal.
Recomanacions
Quan s'ha aconseguit alleujar el dolor prou com per moure lliurement, s'ha de començar a fer exercicis aeróbecs de baix impacte. Seguint un entrenament diari, aconseguirá un augment del flux sanguíneo, de portará Rebo nutrients que estimulenán i accelerarán els processos curatius al còccix.
