Šta je aparatić za skoliozu?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación istog, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Prevencija
Evo nekoliko savjeta koji nam mogu pomoći da spriječimo buduće tegobe i bolesti kičme.
Kako to utiče na način na koji hodate ili sjedite na leđima
u velikom duruído slučajeva, za prevenciju bolova u leđima možemo poduzeti akcije koje su višeáje jednostavnije za izvođenje nego što možete …
Koji je najbolji položaj za spavanje prema vašoj nelagodnosti?
U o 70% konsultacija osteopataína koje se provode su povezaneóne sa bol u leđima i vratu, sebeún odražavaju različite studije, u velikom duruía …
Kako istegnuti sternokleidomastoid
The sternokleidomastoid je múdebeli sculus i fálako palpirajuće koje nalazimo u prednjem i bočnom dijelu vrata, koji ispunjava različite funkcije u zavisnosti odón de si …
Fizioterapija: alat za poboljšanje zdravlja
¿Štaé je fizioterapija? Fizioterapija je profesijaón mékaže da je posvećen prevencijión, tretmana i rehabilitacijeón neuromuskuloskeletnih poremećaja i bolestiétikovi. Ova disciplina se fokusira na …
Položaji koji vam pomažu da brinete o leđima
Sigurno ste prva osoba koja je prepoznala da u mnogim prilikama ne prilagođavate odgovarajuće položaje, bilo kada sjedite ispred kompjutera na poslu, on …
Koji je najbolji sport za njegu leđa??
obavljati aktivnosti fíSicas pomaže u jačanju leđa i sprječavanju bolova, i iako postoje bolji sportovi od drugih da bi se moglo postići bolje stanje leđa, …
Pokreti koji preopterećuju gornji dio leđa
The bol u gornjem dijelu leđa često je uzrokovan lošim držanjem, Ali postoje različiti načini rješavanja ovog problema.. Kada se pozivamo …
Kako napraviti istezanje kvadricepsa
The múustani saádiceps se nalazi na prednjoj strani bedra. Ovo ime dobija zato što jesteá formiran od strane múfrontalni sculi, vanjski, unutrašnji i bazalni. Glavna prednost ove vrste …
Kako istegnuti četvorke
Vježbe istezanja su veoma važne i za svakog sportistu.í kao i za svaku osobu koja je zadužena da nešto izvedeún vrstu aktivnostiísica, Loše rastezanje ili nedostatak istog može imati vrlo negativne posljedice, pa na njih treba obratiti posebnu pažnju. …
