সার্ভিকাল সংকোচন সাধারণত ব্যথা এবং ঘাড় সরানো অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, বিশেষ করে যখন এটি আপনার মাথা বাঁক দিকে আসে.
এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থা, যে কারণে এটি অন্যান্য নাম যেমন শক্ত ঘাড় এবং টর্টিকোলিস পায়।. এই অবস্থার সাথেও হতে পারে মাথাব্যথা, ঘাড় ব্যথা, কাঁধে ব্যথা(s) এবং/বা বাহু(s), এবং পাশে বা পিছনে তাকানোর চেষ্টা করার সময় ঘাড়ের তুলনায় ব্যক্তিকে পুরো শরীর ঘুরিয়ে দিতে হয়.
সার্ভিকাল সংকোচন একটি রোগ নয়, এটি বরং অন্য অবস্থার লক্ষণ বা অংশ.
লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং ঘাড়ে ব্যথা শুরু করতে পারে যা সামান্য ব্যথা থেকে শুরু করে কিন্তু বিরক্তিকর, অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং সীমাবদ্ধ.
যদিও এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে সার্ভিকাল সংকোচন একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের স্থিতিস্থাপক এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রকৃতির কারণে "কঠিন ঘাড়" বা তীব্র ব্যথার বেশিরভাগ পর্ব দ্রুত নিরাময় করে.
সূচক
সার্ভিকাল সংকোচনের কারণ এবং লক্ষণ
শক্ত ঘাড়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে, কিন্তু তারা নিম্নলিখিত সীমাবদ্ধ নয়:
পেশী স্ট্রেন বা মোচ
অনেক কিছু দিয়ে, একটি সার্ভিকাল সংকোচনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি পেশী মচকে যাওয়া বা পেশী স্ট্রেন, বিশেষ করে লিভেটর স্ক্যাপুলা পেশীতে.
ঘাড়ের পিছনে এবং পাশে অবস্থিত, লিভেটর স্ক্যাপুলা পেশী সার্ভিকাল মেরুদণ্ডকে সংযুক্ত করে (ঘাড়) কাঁধের সাথে. এই পেশী তৃতীয় এবং চতুর্থ সার্ভিকাল স্নায়ু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। (C3, এবং C4).
লিভেটর স্ক্যাপুলা পেশীতে অনেক সাধারণ দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় চাপ বা মচকে যেতে পারে।, যেমন:
- এমন একটি অবস্থানে ঘুমানো যা পেশীগুলিতে চাপ দেয় ঘাড় দ্বারা.
- ঘাড় স্ট্রেনিং আঘাত.
- যেকোন ক্রিয়াকলাপ যাতে বারবার মাথা ঘুরিয়ে এদিক ওদিক হয়, যেমন সামনের ক্রল সাঁতারের দৌড়ে.
- দ্য খারাপ ভঙ্গি, কম্পিউটারের স্ক্রীন দেখার সময় কীভাবে ঝুঁকে পড়বেন.
- অতিরিক্ত চাপ, যা ঘাড় স্ট্রেন হতে পারে.
- দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘাড় একটি অস্বাভাবিক অবস্থানে রাখা, যেমন আপনার ঘাড় এবং কাঁধের মধ্যে একটি ফোন রাখা.
মেনিনজাইটিস / সংক্রমণ
ঘাড়ে সংকোচন বা শক্ত হওয়া, উচ্চ জ্বরের সংমিশ্রণে, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব বা বমি, তন্দ্রা এবং অন্যান্য উপসর্গ, মেনিনজাইটিসের ইঙ্গিত হতে পারে, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কর্ডকে রক্ষা করে এমন ঝিল্লিগুলিকে স্ফীত করে তোলে.
অন্যান্য সংক্রমণের কারণে ঘাড় শক্ত হওয়ার লক্ষণও দেখা দিতে পারে।, যেমন মেনিনোকোকাল রোগ, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে সংক্রমণ.
প্রতিবার একটি সার্ভিকাল সংকোচন একটি জ্বর দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, এই সম্ভাবনাগুলি যাচাই করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়.
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ব্যাধি
অনেক সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সমস্যা ঘাড়ের সংকোচনের কারণ হতে পারে. সংকোচন বা শক্ত হওয়া সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অন্তর্নিহিত ব্যাধির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।.
অথবা উদাহরণ, ক হার্নিয়েটেড ডিস্ক সার্ভিকাল বা সার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিস যা সংকুচিত হতে পারে, যেহেতু সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের কাঠামো এবং স্নায়ু পথগুলি সবই পরস্পর সংযুক্ত এবং যে কোনও ক্ষেত্রে একটি সমস্যা, পেশী খিঁচুনি এবং / অথবা পেশী শক্ত হয়ে যেতে পারে.
সার্ভিকাল চুক্তির চিকিত্সা
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, সার্ভিকাল সংকোচনের লক্ষণগুলি এক সপ্তাহ পরে অদৃশ্য না হলে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়.
আঘাতজনিত আঘাতের পর ঘাড় শক্ত হয়ে গেলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া হয়, অথবা যদি অতিরিক্ত বিরক্তিকর উপসর্গ থাকে, যেমন উচ্চ জ্বর.
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, একটি সার্ভিকাল সংকোচন কয়েক দিনের মধ্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে.
