هناك الكثير طرق الوقاية من إصابات العمود الفقري y la mayoría de ellas solo requieren de un cambio en nuestro estilo de vida y la responsabilidad para mantener صحة ظهورنا. على سبيل المثال, في los vehículos de motor, يجب على السائقين والركاب ارتداء أحزمة المقاعد دائمًا, آدمás de comprobar que los niños se encuentren correctamente asegurados en su asiento infantil. Recordar que todos los niños menores de 12 أños siempre deberán viajar en el asiento trasero y por supuesto que las personas que están bajo la influencia de alcohol o drogas jamás deben conducir; لا يجب عليك حتى ركوب السيارة كراكب يقودها شخص مضطرب.
موانع ذيل الحصان
La cola de caballo es bien conocida por su beneficios a la salud y por lo tanto es una de las hierbas medicinas que más utilizan para tratar la retencióن …
